Eu sou a Mafalda.
E estou aqui a escrever para dizer que amo muito a minha mamã.
Adoro viver com ela, e este fim-de-semana foi óptimo!
Hoje diverti-me muito com a minha família! Estive com a minha avózinha e com os meus tios.
No sábado, enfeitei toda a casa com motivos de Natal
e também montei a árvore com a minha mamã,
adoro a mamã porque ela é muito minha amiga! E fomos jantar fora, estava muito apetitoso!
Agora vou dormir...
Boa Noite e até amanhã!
Beijinhos,
Ana Mafalda
domingo, dezembro 02, 2007
sábado, dezembro 01, 2007
Hoje é o Primeiro dia...
É HOJE!!!
Vou cuidar-me enquanto é tempo.
Para que a paz continue, basta usar estas regrinhas básicas:
- Vou usar o bom senso ao receber as notícias.
- Vou parar de ir no embalo dos alarmistas de plantão.
- Ao entrar no local de trabalho, farei uma prece em silêncio e cumprimentarei sempre a todos com alegria.
- Irei respeitar-me, se não estiver com vontade de falar com ninguém, retiro-me e não fingo que está tudo bem.
- Pedirei ajuda. Para ajudar alguém precisamos estar muito bem. Se não estiver bem, esqueço, para não me prejudicar nem a quem pedi ajuda. A paz é uma conquista daqueles que se amam.
- Amar-me-ei pelo amor de mim mesma! Ninguém tem o direito de invadir a minha paz e se o estão a fazer é porque estou permitindo.
- Vou rever os meus actos. Para manter a minha paz vale tudo: banhos relaxantes, orações, terapias, e muito amor. A paz é um exercício diário.
- Sorrirei mais, relaxarei, buscarei um cantinho dentro de mim para ser feliz. Eu sou responsável pelo meu bem estar. Estando feliz, o outro seguirá o meu exemplo.
- Acreditarei em mim.
- Vou Valorizar-me!!! Eu mereço muito mais do que tenho hoje! e vou conquistar se mantiver o meu pensamento voltado para as minhas conquistas, sonhos e desejos.
Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito.
Um que se chama ontem e outro amanhã.
Portanto,
Hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer, e principalmente viver.
Vou cuidar-me enquanto é tempo.
Para que a paz continue, basta usar estas regrinhas básicas:
- Vou usar o bom senso ao receber as notícias.
- Vou parar de ir no embalo dos alarmistas de plantão.
- Ao entrar no local de trabalho, farei uma prece em silêncio e cumprimentarei sempre a todos com alegria.
- Irei respeitar-me, se não estiver com vontade de falar com ninguém, retiro-me e não fingo que está tudo bem.
- Pedirei ajuda. Para ajudar alguém precisamos estar muito bem. Se não estiver bem, esqueço, para não me prejudicar nem a quem pedi ajuda. A paz é uma conquista daqueles que se amam.
- Amar-me-ei pelo amor de mim mesma! Ninguém tem o direito de invadir a minha paz e se o estão a fazer é porque estou permitindo.
- Vou rever os meus actos. Para manter a minha paz vale tudo: banhos relaxantes, orações, terapias, e muito amor. A paz é um exercício diário.
- Sorrirei mais, relaxarei, buscarei um cantinho dentro de mim para ser feliz. Eu sou responsável pelo meu bem estar. Estando feliz, o outro seguirá o meu exemplo.
- Acreditarei em mim.
- Vou Valorizar-me!!! Eu mereço muito mais do que tenho hoje! e vou conquistar se mantiver o meu pensamento voltado para as minhas conquistas, sonhos e desejos.
Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito.
Um que se chama ontem e outro amanhã.
Portanto,
Hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer, e principalmente viver.
sexta-feira, novembro 30, 2007
Relatividade
Moisés disse: a Lei é TUDO...
Jesus disse: o Amor é TUDO...
Marx disse: o Capital é TUDO...
Freud disse: o Sexo é TUDO...
...
e veio Einstein e disse: TUDO é relativo...
Jesus disse: o Amor é TUDO...
Marx disse: o Capital é TUDO...
Freud disse: o Sexo é TUDO...
...
e veio Einstein e disse: TUDO é relativo...
quinta-feira, novembro 29, 2007
A complexidade no escolher
Posso tentar disfarçar mas em vão...
Posso tentar dissimular mas em vão...
Posso tentar enganar mas em vão...
Os meus olhos não conseguem esconder
O que dentro de mim arde...
O que a minha alma esconde...
Muitos pensamentos conjugam-se ao mesmo tempo...
Não sei qual deles primeiro focar,
Não sei qual deles maior importância dar...
É o querer fazer tudo ao mesmo tempo,
É o querer pensar em tudo ao mesmo tempo...
É a louca vontade de algo fazer,
Sem deixar nada para fazer...
A simplicidade abraça a complexidade...
Não que seja minha vontade...
Tenho que estabelecer prioridade...
Não é fácil, não...
Difícil escolher a razão...
Escolher o motivo por qual deles optar
Escolher deles por qual deles lutar...
Luta feroz que me é imposta!
Não sei qual a resposta...
Tenho que seleccionar
Qual deles primeiro optar...
Não pondo em causa os demais,
Escolher o prioritário
Sem parecer arbitrário...
Pois...
Muitas vezes a complexidade
Está no escolher
E não no fazer!...
Beijo mto bom...
Posso tentar dissimular mas em vão...
Posso tentar enganar mas em vão...
Os meus olhos não conseguem esconder
O que dentro de mim arde...
O que a minha alma esconde...
Muitos pensamentos conjugam-se ao mesmo tempo...
Não sei qual deles primeiro focar,
Não sei qual deles maior importância dar...
É o querer fazer tudo ao mesmo tempo,
É o querer pensar em tudo ao mesmo tempo...
É a louca vontade de algo fazer,
Sem deixar nada para fazer...
A simplicidade abraça a complexidade...
Não que seja minha vontade...
Tenho que estabelecer prioridade...
Não é fácil, não...
Difícil escolher a razão...
Escolher o motivo por qual deles optar
Escolher deles por qual deles lutar...
Luta feroz que me é imposta!
Não sei qual a resposta...
Tenho que seleccionar
Qual deles primeiro optar...
Não pondo em causa os demais,
Escolher o prioritário
Sem parecer arbitrário...
Pois...
Muitas vezes a complexidade
Está no escolher
E não no fazer!...
Beijo mto bom...
terça-feira, novembro 20, 2007
Olha-me nos olhos
Olha-me nos olhos,
E não mais palavras que isso.
Para quê mais imperfeições
Que a perfeição que diz tudo?
Palavras.
Não gastes o que não tens,
Não uses o que não possuis,
Não te arrependas do que não dizes,
Não te limites a ver: olha somente.
Por uma vez, por um momento,
Olha com olhos de quem não vê,
Olha com olhos de quem sente.
Olha com o olhar cego e perdido
De quem olha por não saber que olha, de quem olha por não saber olhar.
E olha, e não tenhas pressa.
De aprender,
De te prender,
Não tenhas pressa.
Porque tudo acaba um dia, sabes,
E a eternidade está cada vez mais curta,
E o para sempre teima em não ficar,
E o para sempre acaba,
E o nunca esvai-se cada vez mais rápido...
Deixa-te ir pelo olhar cego e pela mão invisível,
Que te guia nele,
Sem te prender, porque o amor é prisão com a porta aberta.
Nada te prende nele. Sem ele, nada te liberta.
Aprende agora a ver, como se abrisses os olhos
Pela primeira vez nos meus.
Aprende a ver o que é agora, e a não desejar mais que isso,
Nem mais tempo que o que temos, ainda que não saibas quanto é,
Pois se o rio não sabe onde corre, nem chora quando seca.
Faz do olhar prolongamento da alma,
(Tão urgentemente como da morte prolongamento da vida)
E das palavras artefactos obsoletos da futilidade do mundo,
E do tempo ferrugem que corrompe a perfeição,
E não digas nada que o silêncio diga melhor.
Apenas o teu olhar, sem palavras, apenas isso.
Fora de perseguições inúteis de desejos e ideais,
Perfeições e imortalidades,
Existências inexistentes e improváveis.
Amor? Não mais que vês.
Não o que observas, não o que reflectes, não o que passas pelo filtro da razão,
(Qual pura impureza da emoção).
Amor.
Nada senão o halo etéreo a tender para o inexistente, condensado no espaço vítreo e efémero do teu, amor, olhar.
E não mais palavras que isso.
Para quê mais imperfeições
Que a perfeição que diz tudo?
Palavras.
Não gastes o que não tens,
Não uses o que não possuis,
Não te arrependas do que não dizes,
Não te limites a ver: olha somente.
Por uma vez, por um momento,
Olha com olhos de quem não vê,
Olha com olhos de quem sente.
Olha com o olhar cego e perdido
De quem olha por não saber que olha, de quem olha por não saber olhar.
E olha, e não tenhas pressa.
De aprender,
De te prender,
Não tenhas pressa.
Porque tudo acaba um dia, sabes,
E a eternidade está cada vez mais curta,
E o para sempre teima em não ficar,
E o para sempre acaba,
E o nunca esvai-se cada vez mais rápido...
Deixa-te ir pelo olhar cego e pela mão invisível,
Que te guia nele,
Sem te prender, porque o amor é prisão com a porta aberta.
Nada te prende nele. Sem ele, nada te liberta.
Aprende agora a ver, como se abrisses os olhos
Pela primeira vez nos meus.
Aprende a ver o que é agora, e a não desejar mais que isso,
Nem mais tempo que o que temos, ainda que não saibas quanto é,
Pois se o rio não sabe onde corre, nem chora quando seca.
Faz do olhar prolongamento da alma,
(Tão urgentemente como da morte prolongamento da vida)
E das palavras artefactos obsoletos da futilidade do mundo,
E do tempo ferrugem que corrompe a perfeição,
E não digas nada que o silêncio diga melhor.
Apenas o teu olhar, sem palavras, apenas isso.
Fora de perseguições inúteis de desejos e ideais,
Perfeições e imortalidades,
Existências inexistentes e improváveis.
Amor? Não mais que vês.
Não o que observas, não o que reflectes, não o que passas pelo filtro da razão,
(Qual pura impureza da emoção).
Amor.
Nada senão o halo etéreo a tender para o inexistente, condensado no espaço vítreo e efémero do teu, amor, olhar.
segunda-feira, novembro 19, 2007
Depois de almoçar...
...o belo do passeio pela A8, (sem antes ter ido dar uma "espreitadela às iluminações natalícias da ...shop"...maravilha!!!
domingo, novembro 18, 2007
sexta-feira, novembro 16, 2007
Conversa Internacional...
...foi muito interessante e esclarecedora...
... e amizades... ele há coisas...
... e amizades... ele há coisas...
quinta-feira, novembro 15, 2007
quarta-feira, novembro 14, 2007
hummmm
infelizmente... tenho que sair do "quente aconchego destes lençóis"
para mais um dia de trabalho...
Bute nessa!
É só mais um dia ..."do resto da minha vida..."
para mais um dia de trabalho...
Bute nessa!
É só mais um dia ..."do resto da minha vida..."
terça-feira, novembro 13, 2007
O "nosso" Magusto
Foi um convívio muito engraçado
...mesmo quando se "vivem" estes tempos de "mudança"
Espero que para MELHOR, para todos!!!
...mesmo quando se "vivem" estes tempos de "mudança"
Espero que para MELHOR, para todos!!!
segunda-feira, novembro 12, 2007
domingo, novembro 11, 2007
sábado, novembro 10, 2007
sexta-feira, novembro 09, 2007
What about Mary?
Sorry...
não o devia ter feito...
pk é dar demasiada importância aquilo já não tem!
mas... já está!
não o devia ter feito...
pk é dar demasiada importância aquilo já não tem!
mas... já está!
quarta-feira, novembro 07, 2007
Praia dos AMIGOS
Existem pessoas na nossa vida que nos deixam felizes pelo simples facto de terem cruzado o nosso caminho.
Algumas percorrem ao nosso lado, vendo muitas luas passarem, mas outras apenas vemos entre um passo e outro.
A todas elas chamamos de amigo.
Há muitos tipos de amigos.
Talvez cada grão de areia caracteriza um deles.
O primeiro é o amigo pai e o amigo mãe.
Mostram o que é ter vida.
Depois vem o amigo irmão, com quem dividimos o nosso espaço para que ele cresca como nós.
Passamos a conhecer toda a família de areia, a qual respeitamos e desejamos o bem.
Mas o destino apresenta-nos outros amigos, os quais não sabíamos que iam cruzar o nosso caminho.
Muitos desses denominados amigos do peito, do coração.
São sinceros, são verdadeiros.
Sabem quando não estamos bem, sabem o que nos faz feliz...
Às vezes, um desses amigos do peito estala o nosso coração e
então é chamado de amigo namorado.
Esse dá brilho aos nossos olhos, música aos nossos lábios, pulos aos nossos pés.
Mas também há aqueles amigos por um tempo,
talvez umas férias ou mesmo um dia ou uma hora.
Esses costumam colocar muitos sorrisos na nossa face, durante o tempo que estamos por perto.
Falando em perto, não podemos esquecer dos amigos distantes.
Aqueles que ficam na ponta da praia, mas que, quando o vento sopra, sempre aparecem novamente entre uma maré e outra.
O tempo passa, o verão vai-se, o outono aproxima-se, e perdemos alguns dos nossos grãos.
Alguns aparecem num outro verão e outros permanecem por muitas estações.
Mas o que nos deixa mais feliz é que os que foram continuam por perto, continuam a alimentar a nossa alma com alegria.
Lembranças de momentos maravilhosos enquanto cruzavam o nosso caminho.
Desejo-vos a vocês, grãos da minha praia, Paz, Amor, Saúde, Sucesso, Prosperidade...
Hoje e Sempre...
...simplesmente porque:
Cada pessoa que passa em nossa vida é única.
Sempre deixa um pouco de si e leva um pouco de nós.
Há os que levaram muito, mas não há os que não deixaram nada.
Esta é a maior responsabilidade da nossa vida e a prova evidente de que
duas almas não se encontram por acaso!!!
Algumas percorrem ao nosso lado, vendo muitas luas passarem, mas outras apenas vemos entre um passo e outro.
A todas elas chamamos de amigo.
Há muitos tipos de amigos.
Talvez cada grão de areia caracteriza um deles.
O primeiro é o amigo pai e o amigo mãe.
Mostram o que é ter vida.
Depois vem o amigo irmão, com quem dividimos o nosso espaço para que ele cresca como nós.
Passamos a conhecer toda a família de areia, a qual respeitamos e desejamos o bem.
Mas o destino apresenta-nos outros amigos, os quais não sabíamos que iam cruzar o nosso caminho.
Muitos desses denominados amigos do peito, do coração.
São sinceros, são verdadeiros.
Sabem quando não estamos bem, sabem o que nos faz feliz...
Às vezes, um desses amigos do peito estala o nosso coração e
então é chamado de amigo namorado.
Esse dá brilho aos nossos olhos, música aos nossos lábios, pulos aos nossos pés.
Mas também há aqueles amigos por um tempo,
talvez umas férias ou mesmo um dia ou uma hora.
Esses costumam colocar muitos sorrisos na nossa face, durante o tempo que estamos por perto.
Falando em perto, não podemos esquecer dos amigos distantes.
Aqueles que ficam na ponta da praia, mas que, quando o vento sopra, sempre aparecem novamente entre uma maré e outra.
O tempo passa, o verão vai-se, o outono aproxima-se, e perdemos alguns dos nossos grãos.
Alguns aparecem num outro verão e outros permanecem por muitas estações.
Mas o que nos deixa mais feliz é que os que foram continuam por perto, continuam a alimentar a nossa alma com alegria.
Lembranças de momentos maravilhosos enquanto cruzavam o nosso caminho.
Desejo-vos a vocês, grãos da minha praia, Paz, Amor, Saúde, Sucesso, Prosperidade...
Hoje e Sempre...
...simplesmente porque:
Cada pessoa que passa em nossa vida é única.
Sempre deixa um pouco de si e leva um pouco de nós.
Há os que levaram muito, mas não há os que não deixaram nada.
Esta é a maior responsabilidade da nossa vida e a prova evidente de que
duas almas não se encontram por acaso!!!
segunda-feira, novembro 05, 2007
quarta-feira, outubro 31, 2007
A caminho de Trás-os-Montes
Pois é...
mais um fim-de-semana de 4 dias
e a caminho de Trás-os-Montes
para ir ter com o quido pimo Gil...
mais um fim-de-semana de 4 dias
e a caminho de Trás-os-Montes
para ir ter com o quido pimo Gil...
terça-feira, outubro 30, 2007
segunda-feira, outubro 29, 2007
Que rica SUPESA....
Que rica SUPESA....que foi!
Um weekend of Love numa das Pousadas de Portugal, em Arraiolos,
MAGNÍFICO!
Obrigada mor.
Um weekend of Love numa das Pousadas de Portugal, em Arraiolos,
MAGNÍFICO!
Obrigada mor.
sexta-feira, outubro 26, 2007
sexta-feira, outubro 19, 2007
quarta-feira, outubro 17, 2007
on-line
a estas horas e não me apetece dormir...
vou aninhar-me nakele "colinho doce", para ver se durmo
bjinho bom
vou aninhar-me nakele "colinho doce", para ver se durmo
bjinho bom
segunda-feira, outubro 15, 2007
sexta-feira, outubro 12, 2007
...e agora em Espanha...
Islantilla...!..., perto de Lepe, Isla Cristina e Huelva
Foi giro...e o grupo era porreiro...
bjs
Foi giro...e o grupo era porreiro...
bjs
quarta-feira, outubro 10, 2007
segunda-feira, outubro 08, 2007
sábado, outubro 06, 2007
1 Portátil
Uouou!!!
Adquiri umas coisitas:
1 Portátil
1 Impressora
1 Câmara Digital
e outas coisitas mais...
enfim... banalidades necessárias nos dias de hoje
agora aproveito para teclar mais com os amigos...; )
Adquiri umas coisitas:
1 Portátil
1 Impressora
1 Câmara Digital
e outas coisitas mais...
enfim... banalidades necessárias nos dias de hoje
agora aproveito para teclar mais com os amigos...; )
sexta-feira, outubro 05, 2007
sábado, setembro 29, 2007
sexta-feira, setembro 28, 2007
já estou de volta...
...correu tudo muito bem, no Brasil, Ba´´ia, em Porto Seguro.
Foi muito bom, deu para conhecer muita coisa linda,
descansar e divertir, e é claro apanhar um "bronze"...
Foi muito bom, deu para conhecer muita coisa linda,
descansar e divertir, e é claro apanhar um "bronze"...
sexta-feira, setembro 14, 2007
Brasil aki vamos nós...!!!
e prontosssssssssssssssss
tenho k me preparar para mais umas férias...
k chatice, eheheeh...
e desta vez para Porto Seguro!!!
tenho k me preparar para mais umas férias...
k chatice, eheheeh...
e desta vez para Porto Seguro!!!
quinta-feira, setembro 13, 2007
quarta-feira, agosto 22, 2007
...ele há gente parva!...
Mas ele há gente tão parva!
Com tanta treta com que se podem entreter na internet,
ele há gentinha que se diverte a enviar mail's da treta, sem nexo e anexos...dahhh e a fazer comentários infelizes. F!
Se têm tantas actividades de estudo de como tirar vários diplomas e os emoldurar a todos, eheheh e de "viajar" e digo viajar sem ofensa, pk tristeza, é de certeza só irem para o país vizinho... p fazer voluntariado de gado espanhol (de peso) e outras porcarias que lhes ocupam o tempo, para que vêm aqui meter nojo????
Nós, os tótós (sim, pq deve ser o que estes tristes acham de nós, os sem canudos) adoramos rir, brincar, viajar e ver felizes os nossos.
Vocês sim! Voces "Canudianos" E SÓ ME REFIRO A ESTE TIPO DE RAÇA, tipo infiel por natureza,...felizmente que são poucos assim, a minoria dos verdadeiros Diplomados, estes sim não sãoCAGÕES!!!(só algun(s)) sim! Você(s) é que têm algum desiquilibrio mental de certeza!!!! Se não têm nada de maior utilidade para fazer VAO DAR SANGUE!!
E que Deus permita que os vossos filhos sejam pessoas mais evoluidas e de espírito mais aberto que os desgraçados dos PAIS. Licenciados? Em K????A pagar??? Em Privadas??? Pk nem nota tiveram para entrar??? e ainda dizem ter orgulho por terem dado esse "orgulho" aos Pais!???Coitados!!!!Parabéns, eu não sou. Pelo menos por uma Universidade e nem Privada!
Sou licenciada pela vida em amar os meus e o próximo. E fui educada por quem sempre me ensinou a respeitar os outros, as suas opiniões e ideais, desde que esses valores nao prejudiquem ninguem. Ora, acho que devia ter vergonha, Sr. Prof.Dr.Arqt.Eng........
E o Guilherme Luis nao vai ser mais ou menos feliz por um dia... a mãe o ter "poupado!!!!" ... de conhecer "o pedante dos diplomas e do DNA".
QUAL É O SEU PROBLEMA ????
QUE PALHAÇADA!
Com tanta treta com que se podem entreter na internet,
ele há gentinha que se diverte a enviar mail's da treta, sem nexo e anexos...dahhh e a fazer comentários infelizes. F!
Se têm tantas actividades de estudo de como tirar vários diplomas e os emoldurar a todos, eheheh e de "viajar" e digo viajar sem ofensa, pk tristeza, é de certeza só irem para o país vizinho... p fazer voluntariado de gado espanhol (de peso) e outras porcarias que lhes ocupam o tempo, para que vêm aqui meter nojo????
Nós, os tótós (sim, pq deve ser o que estes tristes acham de nós, os sem canudos) adoramos rir, brincar, viajar e ver felizes os nossos.
Vocês sim! Voces "Canudianos" E SÓ ME REFIRO A ESTE TIPO DE RAÇA, tipo infiel por natureza,...felizmente que são poucos assim, a minoria dos verdadeiros Diplomados, estes sim não sãoCAGÕES!!!(só algun(s)) sim! Você(s) é que têm algum desiquilibrio mental de certeza!!!! Se não têm nada de maior utilidade para fazer VAO DAR SANGUE!!
E que Deus permita que os vossos filhos sejam pessoas mais evoluidas e de espírito mais aberto que os desgraçados dos PAIS. Licenciados? Em K????A pagar??? Em Privadas??? Pk nem nota tiveram para entrar??? e ainda dizem ter orgulho por terem dado esse "orgulho" aos Pais!???Coitados!!!!Parabéns, eu não sou. Pelo menos por uma Universidade e nem Privada!
Sou licenciada pela vida em amar os meus e o próximo. E fui educada por quem sempre me ensinou a respeitar os outros, as suas opiniões e ideais, desde que esses valores nao prejudiquem ninguem. Ora, acho que devia ter vergonha, Sr. Prof.Dr.Arqt.Eng........
E o Guilherme Luis nao vai ser mais ou menos feliz por um dia... a mãe o ter "poupado!!!!" ... de conhecer "o pedante dos diplomas e do DNA".
QUAL É O SEU PROBLEMA ????
QUE PALHAÇADA!
quinta-feira, agosto 09, 2007
O QUE JÁ NÃO EXISTE
Já não existe muita coisa!
A vida é realmente um mar de surpresas.
O que amanhã estava perto de realizar, apresenta-se hoje bem mais longe.
E como alguém disse “o que não nos mata... faz-nos mais fortes (não devia ser assim… mas aqui fica a ideia).
Cada vez mais, fico com a ideia que o mais difícil de "gerir" e vamos entender como gerir a capacidade de nos relacionarmos, são as pessoas.
Sim já que com os animais é bem mais fácil!!! Por isso é que eu fiquei com um gato!
Algumas pessoas mentem, e até a si mesmos!!!…enganam, fingem, têm desejos, têm quereres, e escondem-nos de tudo e de todos,
mas também se esquecem que existem outras pessoas com todas essas, vamos lhes chamar qualidades! Sim porque todos achamos que temos mais qualidades do que defeitos.
EU SOU UMA DESSAS PESSOAS!
A vida é realmente um mar de surpresas.
O que amanhã estava perto de realizar, apresenta-se hoje bem mais longe.
E como alguém disse “o que não nos mata... faz-nos mais fortes (não devia ser assim… mas aqui fica a ideia).
Cada vez mais, fico com a ideia que o mais difícil de "gerir" e vamos entender como gerir a capacidade de nos relacionarmos, são as pessoas.
Sim já que com os animais é bem mais fácil!!! Por isso é que eu fiquei com um gato!
Algumas pessoas mentem, e até a si mesmos!!!…enganam, fingem, têm desejos, têm quereres, e escondem-nos de tudo e de todos,
mas também se esquecem que existem outras pessoas com todas essas, vamos lhes chamar qualidades! Sim porque todos achamos que temos mais qualidades do que defeitos.
EU SOU UMA DESSAS PESSOAS!
segunda-feira, julho 23, 2007
quinta-feira, julho 19, 2007
Tou Super Hiper Mega FELIZ!!!
Isto é uma pequena amostra daquilo que hoje me fizeste sentir...
Obrigada meu pikenino...
se soubessessssssssssssssss...
tou mesmo muito feliz, assim mesmo...
com esta simplicidade de vida que levo,
valeu o esforço!!!
Obrigada a QUEM contribuiu, e mesmo que tenha sido só um "pouco"!
Obrigada meu pikenino...
se soubessessssssssssssssss...
tou mesmo muito feliz, assim mesmo...
com esta simplicidade de vida que levo,
valeu o esforço!!!
Obrigada a QUEM contribuiu, e mesmo que tenha sido só um "pouco"!
quarta-feira, julho 18, 2007
"...ser como nós..."
Passamos demasiado tempo escondidos nas palavras, escondidos no sentimento de revolta que nasce dentro de nós. Alimentamos a dor com demasiado carinho, sem sequer pensar, sem sentir sem chorar. Somos como gotas de espuma derretendo nos dedos, esquecidos no orvalho da manhã, abraçados a essa mãe que nos embala junto ao peito, essa mãe, que se chama solidão. Fechados neste nosso mundo de fantasmas que voam entre as quatro paredes. Ficamos apenas, abraçados a nós mesmos, com esses olhos de criança que não quer mais sonhar. Chegou a altura de mudar, de rasgar o sentimento e partir para novos mundos. Ter a coragem de soltar as velas neste vento que nos embala, que nos refresca a alma, e nos faz sonhar. Chegou a altura de sorrir, querer mais, partir. Partir para a aventura de viver. De ser mais como nós! Poetas que transmitem nas palavras, a alegria de ser feliz, de sonhar e de amar! De ser como nós
terça-feira, julho 17, 2007
"...As palavras que NUNCA te direi..." e QUEM...
"...As palavras que NUNCA te direi..."
e QUEM...
QUEM...NUNCA CONHECERÁS,
no que depender de mim...te juro!!!
e QUEM...
QUEM...NUNCA CONHECERÁS,
no que depender de mim...te juro!!!
"Hay que buscar un amante"
"Muitas pessoas têm um AMANTE
e outras gostariam de ter um.
Há também as que não têm,
as que tinham e perderam.
Geralmente são essas ultimas que vão ao meu consultório para me contar que estão tristes que apresentam sintomas típicos de depressão.
São várias as maneiras que elas encontram para dizer que estão simplesmente perdendo a esperança. Elas contam que suas vidas transcorrem de forma monotona e sem perspetivas.
Elas já esperam o diagnostico da depressão e a inevitável receita do anti-depressivo do momento...Mas, após escutá-las atentamente, eu digo que na verdade precisam é de um AMANTE.!
"Como é possível que um profissional se atreva a sugerir uma coisa dessas?!"-Pensam chocadas,escandalisadas.
Mas eu explico: AMANTE É, "aquilo que nos apaixona"
É o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono e é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir.
O nosso amante é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece á nossa volta.
É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida.
Ás vezes encontramos o nosso amante em nosso parceiro,
outras em alguém que não é nosso parceiro,
mas que nos desperta as maiores paixões e sensações incriveis.
Também podemos encontrá-lo na pesquisa científica ou na literatura,
na música na politica no desporto,
no trabalho, na necessidade de transcender espiritualmente, na boa mesa, no estudo ou no prazer do passatempo predileto...Enfim,
é "alguém" ou "algo" que nos faz "namorar" a vida
e nos afasta do triste destino de ir "levando". E o que é ir "levando"?
Ir levando é ter medo de viver, é afastar-se do que é gratificante.
É observar decepcionado cada ruga nova que o espelho mostra.
É aborrecer-se com o calor ou com o frio, com a humidade, com o sol ou com a chuva.
Ir levando é adiar a possibilidade de desfrutar o hoje,
fingindo contentar-se com a incerta
e a frágil ilusão de que talvez possamos realizar algo amanhã.
Por favor, não se contente com "ir levando",
Procure também um AMANTE, seja também um amante e um protagonista...da sua vida... Para se estar satisfeito, activo sentir-se jovem e feliz, é preciso namorar a vida.
Isto é um trecho do livro do Dr. Jorge Bucay "Hay que buscar un amante"
Conselho: NÃO SEJA MATERIALISTA AO PONTO DE SE ESQUECER DE VIVER O AMOR!!!
e outras gostariam de ter um.
Há também as que não têm,
as que tinham e perderam.
Geralmente são essas ultimas que vão ao meu consultório para me contar que estão tristes que apresentam sintomas típicos de depressão.
São várias as maneiras que elas encontram para dizer que estão simplesmente perdendo a esperança. Elas contam que suas vidas transcorrem de forma monotona e sem perspetivas.
Elas já esperam o diagnostico da depressão e a inevitável receita do anti-depressivo do momento...Mas, após escutá-las atentamente, eu digo que na verdade precisam é de um AMANTE.!
"Como é possível que um profissional se atreva a sugerir uma coisa dessas?!"-Pensam chocadas,escandalisadas.
Mas eu explico: AMANTE É, "aquilo que nos apaixona"
É o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono e é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir.
O nosso amante é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece á nossa volta.
É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida.
Ás vezes encontramos o nosso amante em nosso parceiro,
outras em alguém que não é nosso parceiro,
mas que nos desperta as maiores paixões e sensações incriveis.
Também podemos encontrá-lo na pesquisa científica ou na literatura,
na música na politica no desporto,
no trabalho, na necessidade de transcender espiritualmente, na boa mesa, no estudo ou no prazer do passatempo predileto...Enfim,
é "alguém" ou "algo" que nos faz "namorar" a vida
e nos afasta do triste destino de ir "levando". E o que é ir "levando"?
Ir levando é ter medo de viver, é afastar-se do que é gratificante.
É observar decepcionado cada ruga nova que o espelho mostra.
É aborrecer-se com o calor ou com o frio, com a humidade, com o sol ou com a chuva.
Ir levando é adiar a possibilidade de desfrutar o hoje,
fingindo contentar-se com a incerta
e a frágil ilusão de que talvez possamos realizar algo amanhã.
Por favor, não se contente com "ir levando",
Procure também um AMANTE, seja também um amante e um protagonista...da sua vida... Para se estar satisfeito, activo sentir-se jovem e feliz, é preciso namorar a vida.
Isto é um trecho do livro do Dr. Jorge Bucay "Hay que buscar un amante"
Conselho: NÃO SEJA MATERIALISTA AO PONTO DE SE ESQUECER DE VIVER O AMOR!!!
segunda-feira, julho 16, 2007
Ana
Ana – Do hebraico “hanna”, que significa graciosa. Consciente das responsabilidades, pode à primeira vista parecer um pouco fria. Porém, o seu coração pode ser quente, mas de uma forma selectiva. Prefere a solidão aos laços medíocres, a verdade às noções enganadoras. Ana é uma pessoa com um espírito analítico e moralizador, mas quando encontra uma companheiro à sua altura defende o seu direito à felicidade com tenacidade. Trata-se de uma pessoa capaz, procura as coisas que duram e que tendem a melhorar com o tempo, a paz interior, a sabedoria e a serenidade.
Carla – Este nome tem origem no germânico. Carla é uma mulher misteriosa e segura de si, que coloca a verdade acima de tudo. O mote “mais vale só que mal acompanhada” é neste caso uma realidade, dado que se trata de uma pessoa que prefere estar sozinha a ter por companhia alguém medíocre. São pessoas que primam pela emotividade e tudo fazem para que gostem delas e as admirem, o que não é difícil dado o seu encanto e convicção. Trata-se de uma pessoa pragmática e optimista, dotada de uma grande dose de criatividade. Apaixonada pela justiça, é geralmente uma boa juiz.
Carla – Este nome tem origem no germânico. Carla é uma mulher misteriosa e segura de si, que coloca a verdade acima de tudo. O mote “mais vale só que mal acompanhada” é neste caso uma realidade, dado que se trata de uma pessoa que prefere estar sozinha a ter por companhia alguém medíocre. São pessoas que primam pela emotividade e tudo fazem para que gostem delas e as admirem, o que não é difícil dado o seu encanto e convicção. Trata-se de uma pessoa pragmática e optimista, dotada de uma grande dose de criatividade. Apaixonada pela justiça, é geralmente uma boa juiz.
segunda-feira, julho 09, 2007
domingo, julho 08, 2007
Inauguração da Ponte da Lezíria
e lá fui eu a convite do meu chefe, para o acompanhar...
gostei bastante!
Memorável!!! a Inauguração da Terceira Travessia do Carregado!
Parabéns Brisa!
gostei bastante!
Memorável!!! a Inauguração da Terceira Travessia do Carregado!
Parabéns Brisa!
sexta-feira, julho 06, 2007
quinta-feira, julho 05, 2007
Outra vez esta estranha sensação de CANSAÇO!!!
É terrível...
É uma sensação abstrata
da vida concreta
Qualquer coisa como um grito
por dar,
Qualquer coisa como uma angústia
por sofrer,
Ou por sofrer completamente,
Ou por sofrer como...
Sim, ou por sofrer como...
Isso mesmo, como...
Como quê?...
Se soubesse, ...
não sentiria em mim este temível cansaço.
É uma sensação abstrata
da vida concreta
Qualquer coisa como um grito
por dar,
Qualquer coisa como uma angústia
por sofrer,
Ou por sofrer completamente,
Ou por sofrer como...
Sim, ou por sofrer como...
Isso mesmo, como...
Como quê?...
Se soubesse, ...
não sentiria em mim este temível cansaço.
terça-feira, julho 03, 2007
Dia de Auditoria Externa !
E lá fomos "nós" BEG/prj/A1S, os felizes comtemplados pelos Auditores, a mim tocou-me a hora final...tchan tchan tchan tchan... e quando era suposto terem terminado por volta das 18h30m, aparecem ás 19h10 na secretaria e prontossssssssssssss, lá fui "auditada", "...já estás!..."
Ufa, até que enfim, esta já passou...
Ufa, até que enfim, esta já passou...
segunda-feira, julho 02, 2007
És a estrela k me ilumina...
És a estrela k me ilumina...
Sem ti a minha vida é sombria...
Quando tu não estás não me encontro...
Não sei viver sem a tua Luz...
Obrigada EDP !!!
Sem ti a minha vida é sombria...
Quando tu não estás não me encontro...
Não sei viver sem a tua Luz...
Obrigada EDP !!!
sábado, junho 30, 2007
sábado, junho 23, 2007
terça-feira, junho 19, 2007
segunda-feira, junho 18, 2007
quarta-feira, junho 13, 2007
quarta-feira, maio 23, 2007
quinta-feira, maio 17, 2007
Tenho T3 à venda
Olá Amigos, tenho a minha casa à venda, T3 com 125m2, Caldeira, Aquecimento Central,
Banheira de Hidromassagem, Estores Isotérmicos, Som Centralizado, e óptima vista Rio.
Banheira de Hidromassagem, Estores Isotérmicos, Som Centralizado, e óptima vista Rio.
segunda-feira, abril 02, 2007
sexta-feira, março 30, 2007
Até um dia...
Caros Colegas e Amigos,
Como certamente alguns saberão, a partir de hoje, deixarei de estar mobilizada no Projecto Rave, mas continuarei noutro projecto, nomeadamente em Loures.
Agradeço a todos os colegas a colaboração prestada e aos amigos a dedicação nestes últimos 2 anos.
Assim, para os que não tive oportunidade de me despedir pessoalmente, aqui ficam os meus votos de muitos sucessos profissionais e pessoais, e o meu Obrigada.
Permitam-me a referência a «Shakespeare»:
«Depois de algum tempo aprendes a diferença, a subtil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E aprendes que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começas a aprender que beijos não são contratos, presentes não são promessas.
E não importa o quão boa seja uma pessoa, ela vai ferir-te de vez em quando e precisas perdoá-la por isso.
Aprendes que falar pode aliviar dores emocionais. Descobres que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que podes fazer coisas num instante, das quais te arrependerá pelo resto da vida. Aprendes que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que tens na vida, mas quem tens na vida. Descobres que as pessoas com quem mais te importas na vida, são tiradas de ti muito depressa; por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a última vez que as vemos.
Aprendes que paciência requer muita práctica. Aprendes que quando estás com raiva tens o direito de estar com raiva, mas isso não dá o direito de seres cruel. Aprendes que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém. Algumas vezes, tens que aprender a perdoar-te a ti mesmo. Aprendes que com a mesma severidade com que julgas, tu serás em, algum momento , condenado.
Aprendes que não importa em quantos pedaços teu coração foi partido, o mundo não pára para que o consertes. E, finalmente, aprendes que o tempo, não é algo que possa voltar para trás. PORTANTO, planta teu jardim e decora tua alma, ao invés de esperar que alguém te traga flores. E percebes que realmente podes suportar... que realmente és forte, e que podes ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor, e que tens valor diante da vida! E só nos faz perder o bem que poderíamos conquistar, o medo de tentar!»
Eu vou tentar… O caminho é em frente! E eu Tenho vontade de o percorrer, isto é o principal para encontrar de novo a estabilidade!
Bjs para Todos vocês! E uma vez mais Muito Obrigada!
Ana Duarte
Como certamente alguns saberão, a partir de hoje, deixarei de estar mobilizada no Projecto Rave, mas continuarei noutro projecto, nomeadamente em Loures.
Agradeço a todos os colegas a colaboração prestada e aos amigos a dedicação nestes últimos 2 anos.
Assim, para os que não tive oportunidade de me despedir pessoalmente, aqui ficam os meus votos de muitos sucessos profissionais e pessoais, e o meu Obrigada.
Permitam-me a referência a «Shakespeare»:
«Depois de algum tempo aprendes a diferença, a subtil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E aprendes que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começas a aprender que beijos não são contratos, presentes não são promessas.
E não importa o quão boa seja uma pessoa, ela vai ferir-te de vez em quando e precisas perdoá-la por isso.
Aprendes que falar pode aliviar dores emocionais. Descobres que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que podes fazer coisas num instante, das quais te arrependerá pelo resto da vida. Aprendes que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que tens na vida, mas quem tens na vida. Descobres que as pessoas com quem mais te importas na vida, são tiradas de ti muito depressa; por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a última vez que as vemos.
Aprendes que paciência requer muita práctica. Aprendes que quando estás com raiva tens o direito de estar com raiva, mas isso não dá o direito de seres cruel. Aprendes que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém. Algumas vezes, tens que aprender a perdoar-te a ti mesmo. Aprendes que com a mesma severidade com que julgas, tu serás em, algum momento , condenado.
Aprendes que não importa em quantos pedaços teu coração foi partido, o mundo não pára para que o consertes. E, finalmente, aprendes que o tempo, não é algo que possa voltar para trás. PORTANTO, planta teu jardim e decora tua alma, ao invés de esperar que alguém te traga flores. E percebes que realmente podes suportar... que realmente és forte, e que podes ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor, e que tens valor diante da vida! E só nos faz perder o bem que poderíamos conquistar, o medo de tentar!»
Eu vou tentar… O caminho é em frente! E eu Tenho vontade de o percorrer, isto é o principal para encontrar de novo a estabilidade!
Bjs para Todos vocês! E uma vez mais Muito Obrigada!
Ana Duarte
quinta-feira, março 08, 2007
DIA DA MULHER 08/03/2007
Um Brinde a nós MULHERES!
Aos Homens que nos têm, aos Otários que nos tiveram e aos Sortudos que terão o prazer de nos vir a conhecer!!!
Aos Homens que nos têm, aos Otários que nos tiveram e aos Sortudos que terão o prazer de nos vir a conhecer!!!
quarta-feira, janeiro 17, 2007
Vergonha na saúde pública em Portugal...
"No dia 03/10/2006 num daqueles programas da manhã da SIC ou TVI esteve como convidado um senhor, humilde, a contar uma história que ultrapassa a compreensão:
Faz três anos ficou COMPLETAMENTE CEGO fazendo uns trabalhos de soldadura. Fartou-se de ir a os médicos do serviço nacional de saúde, médicos e mais médicos, horas e horas de espera para as consultas, etc. Os médicos tinham dito que o caso não tinha cura, e que só poderia ser observado para obter ALGUMA MELHORA em Cuba ou Espanha.
Resumindo: ele é pobre, e o nosso serviço nacional de saúde não se preocupou em canalizar o homem para ser visto no estrangeiro (é um direito consagrado). Ele queria suicidar-se, já não queria mais viver assim. Por coisas da vida, seu filho é casado com uma UCRANIANA, (um país pobre?) e ela através de familiares na UCRANIA tentou levar o sogro por CONTA DELES PROPRIOS para ver se poderia haver esperança.
CONCLUSÃO:
Ele chegou à UCRANIA de manhã e foi levado de IMEDIATO para o serviço médico para dar entrada NESSE MESMO DIA. Às duas da tarde, fez uma cirurgia com LASER. ACONTECEU UM MILAGRE!!!
Quando ele acabou a sessão laser, JA ESTAVA A VER O MÉDICO.
MILAGRE?????? NÃOOOOOOOOOOOOOO!!! ISTO CHAMA-SE MEDICINA E TECNOLOGIA!!!
EM PORTUGAL O DESGRAÇADO NUNCA MAIS RECUPERARIA A VISÃO! TRES ANOS CEGO E RECUPEROU A VISTA EM MINUTOS!!!!! O homem chorava ao contar isto (ele chegou de lá faz um mês) MAIS, O MELHOR É QUE NÃO PAGARAM NADA........ N.A.D.A!
SÓ pagou as gotas que têm que deitar nos olhos! O homem ainda falou no Ministério da Saúde Português, mais foi deitar água num cesto...
Que vergonha este nosso serviço nacional de saúde!!!"
No passado dia 14 de Novembro de 2006, terça-feira, fui à consulta de Dermatologia, no Hospital Curry Cabral, onde fui “vista” pela primeira vez pela Dra. Gabriela Pinto. No inicio da consulta, e quando, mal entrei no gabinete/consultório, me disse com enorme antipatia e alguma agressividade “já estava à espera de outro doente que tinha chamado” ao mesmo tempo, e que já me tinha chamado mais vezes, sem ninguém a ter avisado da minha presença no Hospital, (facto para o qual eu tinha perguntado no acto da inscrição se já tinham começado as consultas e me foi dito que ainda não, e eu informei, que assim sendo, ia comprar algo para comer, sem ter demorado. Já precavendo qualquer desencontro, solicitei a um funcionário de serviço do hospital, caso fosse chamada, para informar a Dra.Gabriela Pinto que eu estava no Hospital. Admitindo que a Dr.ª não fora informada, no entanto penso que nada justifica a agressividade verbal da Doutora.
A Drª Gabriela disse-me ainda que já me tinha passado para o final da consulta, e que eu nem deveria estar ali acompanhada pela minha filha de 5 anos. Refira-se que a minha filha só estava comigo porque nesse dia eu não tinha com que a deixar, porque o infantário que frequenta, estava fechado nesse dia por razões de falta de água. A Dr.ª justificou esse comentário pelo facto de, por ali (hospital) passarem pessoas com doenças infecto-contagiosas. Ora isto, também é válido para mim, que assim sendo, também estou a correr riscos de contrair algo durante esta consulta, quando a meu ver, deveria existir local próprio, de consultas ou rastreios, para este tipo de doenças. Mas se venho ao hospital é porque necessito, não por gosto.
Ora o que aconteceu, foi que já estava outro doente ao fundo da mesma sala à espera de ser observado pela Sra. Dra., estando nós separados apenas por uma cortina, que estava corrida, e onde do outro lado da cortina, estive eu, de pé, a falar e mostrar o que me tinha levado a esta consulta, que resultou na entrega de uma prescrição médica e que me foi dito que não era necessário marcar nova consulta.
Apesar da minha insatisfação, relativamente ao atendimento da Sra. Dra. Gabriela Pinto, marquei nova consulta, que ocorreu no passado dia 17 de Janeiro de 2007, quarta-feira, em que voltei a ser “observada”, pela segunda vez por esta Doutora. Desta vez , fui chamada uma só vez, mas logo repreendida pala Sra. Dra. Gabriela, que estava acompanhada por outra Sra. Doutora, facto que também não a impediu de ter sido desagradável para mim, começando logo por reclamar, dizendo-me que eu já tinha feito tardiamente a minha inscrição, quando esta ocorreu (+/-) às 12h42m, e que está de acordo, com o que vem escrito no impresso das marcações das consultas, que solicita “a comparência, de preferência, 30m antes da hora marcada para a consulta, ora se a hora estava marcada para as 13h00m, eu fiz a minha inscrição, confirmando a minha presença, atempadamente, e que a meu ver, não justifica a “má vontade” e o “frete”, que a Sra. Dra. Gabriela demonstra fazer, no curto espaço de tempo eu que eu sou “observada”.
Desta vez, fui eu que fiquei ao fundo da sala, porque também já tinha sido chamado outro doente, que foi encaminhado para o outro sítio, separados pela “tal” cortina, e onde me foi pedido para me despir, e onde também, desta vez, tive direito a uma marquesa, onde só me sentei, e tive, a breve, oportunidade de mostrar os motivos que me levaram até lá, ao que a Sra. Dra. diz estar tudo normal, (o que quer que isto queira dizer); (a observação foi toda ela de “fugida” porque a Sra.Dra. esteve sempre com pressa), consegui dizer nesta consulta, porque na 1ª fiquei enervada ao ponto de não me lembrar das coisas que queria falar e mostrar, e desta vez, disse que tanto o cabelo como as minhas unhas estão muito fracos e quebradiços; e “tentei” (porque a Sra. Dra. já tinha passado para o outro lado da cortina enquanto eu falava e me perguntava se eu necessitava dos mesmos medicamentos que me tinha prescrito aquando da 1ª consulta, ao que eu respondi que sim, e que me foi de imediato entregue a prescrição médica, já impressa) mostrar os meus sinais (peito e rosto) que têm aumentado de tamanho, ao que a Sra.Dra. disse serem normais, e que eu não sei o que isto quer dizer, “normal”???, estive +/- 8m, sensívelmente, desde as 13h55m, até às 14h04m, no gabinete/consultório, para falar e ser observada sem demoras.
Assim sendo, face ao exposto, a “postura” desta Sra. Doutora, a meu ver, é prejudicial aos seus doentes, no que se refere à sua estabilidade emocional e psicológica, uma vez que não apresenta condições, que apaziguem o estado dos doentes, e eu falo por mim, como é óbvio, em que o estado nervoso, muito conta para o meu bem-estar clínico.
Desta forma, perante a excepcionalidade do caso e das exigências de cuidados, e é triste de referir isto, mas também de educação, consideração e respeito pelo próximo, que esta posição de médico exige, solicitei por carta registada ao Director da Consulta de Dermatologia do Hospital, após ter registado no Livro de Reclamações o sucedido, que, face ao exposto, permitisse, a mudança de médico assistente. Estando convicta que, se me for autorizada essa alteração, a satisfação e estabilidade, será seguramente recuperada, uma vez que esta Instituição detém um vasto leque de profissionais qualificados, entre os quais, o facto de oferecer, uma linha de continuidade no acompanhamento psicológico dos doentes, em que promete assegurar uma informação geral que lhes garante a descoberta e o desenvolvimento dos seus interesses, promovendo a realização individual em harmonia com as melhoras e as curas das suas enfermidades, proporcionando-lhes a aquisição de noções das próprias doenças de que padecem, onde são criadas condições de promoção do sucesso da saúde dos seus pacientes; isto quando não os "mandam" embora do Hospital, em datas de renovações Contratuais, como já tive oportunidade de assistir.
...Enfim...eis como vai a saúde pública em Portugal...
Faz três anos ficou COMPLETAMENTE CEGO fazendo uns trabalhos de soldadura. Fartou-se de ir a os médicos do serviço nacional de saúde, médicos e mais médicos, horas e horas de espera para as consultas, etc. Os médicos tinham dito que o caso não tinha cura, e que só poderia ser observado para obter ALGUMA MELHORA em Cuba ou Espanha.
Resumindo: ele é pobre, e o nosso serviço nacional de saúde não se preocupou em canalizar o homem para ser visto no estrangeiro (é um direito consagrado). Ele queria suicidar-se, já não queria mais viver assim. Por coisas da vida, seu filho é casado com uma UCRANIANA, (um país pobre?) e ela através de familiares na UCRANIA tentou levar o sogro por CONTA DELES PROPRIOS para ver se poderia haver esperança.
CONCLUSÃO:
Ele chegou à UCRANIA de manhã e foi levado de IMEDIATO para o serviço médico para dar entrada NESSE MESMO DIA. Às duas da tarde, fez uma cirurgia com LASER. ACONTECEU UM MILAGRE!!!
Quando ele acabou a sessão laser, JA ESTAVA A VER O MÉDICO.
MILAGRE?????? NÃOOOOOOOOOOOOOO!!! ISTO CHAMA-SE MEDICINA E TECNOLOGIA!!!
EM PORTUGAL O DESGRAÇADO NUNCA MAIS RECUPERARIA A VISÃO! TRES ANOS CEGO E RECUPEROU A VISTA EM MINUTOS!!!!! O homem chorava ao contar isto (ele chegou de lá faz um mês) MAIS, O MELHOR É QUE NÃO PAGARAM NADA........ N.A.D.A!
SÓ pagou as gotas que têm que deitar nos olhos! O homem ainda falou no Ministério da Saúde Português, mais foi deitar água num cesto...
Que vergonha este nosso serviço nacional de saúde!!!"
No passado dia 14 de Novembro de 2006, terça-feira, fui à consulta de Dermatologia, no Hospital Curry Cabral, onde fui “vista” pela primeira vez pela Dra. Gabriela Pinto. No inicio da consulta, e quando, mal entrei no gabinete/consultório, me disse com enorme antipatia e alguma agressividade “já estava à espera de outro doente que tinha chamado” ao mesmo tempo, e que já me tinha chamado mais vezes, sem ninguém a ter avisado da minha presença no Hospital, (facto para o qual eu tinha perguntado no acto da inscrição se já tinham começado as consultas e me foi dito que ainda não, e eu informei, que assim sendo, ia comprar algo para comer, sem ter demorado. Já precavendo qualquer desencontro, solicitei a um funcionário de serviço do hospital, caso fosse chamada, para informar a Dra.Gabriela Pinto que eu estava no Hospital. Admitindo que a Dr.ª não fora informada, no entanto penso que nada justifica a agressividade verbal da Doutora.
A Drª Gabriela disse-me ainda que já me tinha passado para o final da consulta, e que eu nem deveria estar ali acompanhada pela minha filha de 5 anos. Refira-se que a minha filha só estava comigo porque nesse dia eu não tinha com que a deixar, porque o infantário que frequenta, estava fechado nesse dia por razões de falta de água. A Dr.ª justificou esse comentário pelo facto de, por ali (hospital) passarem pessoas com doenças infecto-contagiosas. Ora isto, também é válido para mim, que assim sendo, também estou a correr riscos de contrair algo durante esta consulta, quando a meu ver, deveria existir local próprio, de consultas ou rastreios, para este tipo de doenças. Mas se venho ao hospital é porque necessito, não por gosto.
Ora o que aconteceu, foi que já estava outro doente ao fundo da mesma sala à espera de ser observado pela Sra. Dra., estando nós separados apenas por uma cortina, que estava corrida, e onde do outro lado da cortina, estive eu, de pé, a falar e mostrar o que me tinha levado a esta consulta, que resultou na entrega de uma prescrição médica e que me foi dito que não era necessário marcar nova consulta.
Apesar da minha insatisfação, relativamente ao atendimento da Sra. Dra. Gabriela Pinto, marquei nova consulta, que ocorreu no passado dia 17 de Janeiro de 2007, quarta-feira, em que voltei a ser “observada”, pela segunda vez por esta Doutora. Desta vez , fui chamada uma só vez, mas logo repreendida pala Sra. Dra. Gabriela, que estava acompanhada por outra Sra. Doutora, facto que também não a impediu de ter sido desagradável para mim, começando logo por reclamar, dizendo-me que eu já tinha feito tardiamente a minha inscrição, quando esta ocorreu (+/-) às 12h42m, e que está de acordo, com o que vem escrito no impresso das marcações das consultas, que solicita “a comparência, de preferência, 30m antes da hora marcada para a consulta, ora se a hora estava marcada para as 13h00m, eu fiz a minha inscrição, confirmando a minha presença, atempadamente, e que a meu ver, não justifica a “má vontade” e o “frete”, que a Sra. Dra. Gabriela demonstra fazer, no curto espaço de tempo eu que eu sou “observada”.
Desta vez, fui eu que fiquei ao fundo da sala, porque também já tinha sido chamado outro doente, que foi encaminhado para o outro sítio, separados pela “tal” cortina, e onde me foi pedido para me despir, e onde também, desta vez, tive direito a uma marquesa, onde só me sentei, e tive, a breve, oportunidade de mostrar os motivos que me levaram até lá, ao que a Sra. Dra. diz estar tudo normal, (o que quer que isto queira dizer); (a observação foi toda ela de “fugida” porque a Sra.Dra. esteve sempre com pressa), consegui dizer nesta consulta, porque na 1ª fiquei enervada ao ponto de não me lembrar das coisas que queria falar e mostrar, e desta vez, disse que tanto o cabelo como as minhas unhas estão muito fracos e quebradiços; e “tentei” (porque a Sra. Dra. já tinha passado para o outro lado da cortina enquanto eu falava e me perguntava se eu necessitava dos mesmos medicamentos que me tinha prescrito aquando da 1ª consulta, ao que eu respondi que sim, e que me foi de imediato entregue a prescrição médica, já impressa) mostrar os meus sinais (peito e rosto) que têm aumentado de tamanho, ao que a Sra.Dra. disse serem normais, e que eu não sei o que isto quer dizer, “normal”???, estive +/- 8m, sensívelmente, desde as 13h55m, até às 14h04m, no gabinete/consultório, para falar e ser observada sem demoras.
Assim sendo, face ao exposto, a “postura” desta Sra. Doutora, a meu ver, é prejudicial aos seus doentes, no que se refere à sua estabilidade emocional e psicológica, uma vez que não apresenta condições, que apaziguem o estado dos doentes, e eu falo por mim, como é óbvio, em que o estado nervoso, muito conta para o meu bem-estar clínico.
Desta forma, perante a excepcionalidade do caso e das exigências de cuidados, e é triste de referir isto, mas também de educação, consideração e respeito pelo próximo, que esta posição de médico exige, solicitei por carta registada ao Director da Consulta de Dermatologia do Hospital, após ter registado no Livro de Reclamações o sucedido, que, face ao exposto, permitisse, a mudança de médico assistente. Estando convicta que, se me for autorizada essa alteração, a satisfação e estabilidade, será seguramente recuperada, uma vez que esta Instituição detém um vasto leque de profissionais qualificados, entre os quais, o facto de oferecer, uma linha de continuidade no acompanhamento psicológico dos doentes, em que promete assegurar uma informação geral que lhes garante a descoberta e o desenvolvimento dos seus interesses, promovendo a realização individual em harmonia com as melhoras e as curas das suas enfermidades, proporcionando-lhes a aquisição de noções das próprias doenças de que padecem, onde são criadas condições de promoção do sucesso da saúde dos seus pacientes; isto quando não os "mandam" embora do Hospital, em datas de renovações Contratuais, como já tive oportunidade de assistir.
...Enfim...eis como vai a saúde pública em Portugal...
terça-feira, janeiro 16, 2007
A vida...
A vida é como algo que se assemelha a uma peça de teatro, onde nós somos actores.
O papel que nos cabe nem sempre é o papel que desejamos...
acabamos por ansiar pelo final do acto, e que o pano caia,
para ver se o próximo acto será melhor (ou não...)
Se muitas vezes o nosso papel nos traz incompreensão
e injustiça por parte do "público" ou dos outros actores...
isso infelizmente acaba quase por ser normal neste mundo!
A desconfiança faz parte do nosso modo de vida presente,
e pouco ou nada podemos fazer para alterar isso.
O papel que nos cabe nem sempre é o papel que desejamos...
acabamos por ansiar pelo final do acto, e que o pano caia,
para ver se o próximo acto será melhor (ou não...)
Se muitas vezes o nosso papel nos traz incompreensão
e injustiça por parte do "público" ou dos outros actores...
isso infelizmente acaba quase por ser normal neste mundo!
A desconfiança faz parte do nosso modo de vida presente,
e pouco ou nada podemos fazer para alterar isso.
domingo, janeiro 14, 2007
O "corte"...
...foi isso mesmo que me deixou perplexa a pensar, é um corte, um virar de página ou melhor é o acabar de uma história e o começo de outra, é como se a nossa vida fosse um livro que reunisse várias histórias diferentes que serão acrescentadas á medida que o tempo vai passando...
sábado, janeiro 13, 2007
Inês...
"Aqueles que passam por nós , não vão sós não nos deixam sós, deixam um pouco de si e levam um pouco de nós"
sexta-feira, janeiro 12, 2007
O PIOR dia 12 de Janeiro de sempre, o de 1992
E já faz hoje 15 ANOS que partiste...
Infinitamente tu
Assim como as nuvens nos dão a chuva,
assim como o sol nos dá o calor,
assim como a noite nos traz o brilho da Lua,
assim como as estrelas nos fazem sonhar,
assim vives tu em nós.
O teu olhar é do vento, da brisa,
um olhar do sopro que nos acaricia pela manhã,
um olhar do raio de sol que nos aquece pela tarde,
um olhar da escuridão que nos adormece pela noite.
O tempo passa e as lágrimas ainda ardem.
Vão arder sempre, assim como o fogo que sentimos cá dentro.
Um breve suspirar nesta eterna saudade que nos consome.
Um eterno desejo de ti.
Um infinito Amor teu.
Um beijo daqui até ao Céu...
AMO-TE.... PARA SEMPRE MINHA AMIGA, NUNCA TE ESQUECEREI !!!!
Infinitamente tu
Assim como as nuvens nos dão a chuva,
assim como o sol nos dá o calor,
assim como a noite nos traz o brilho da Lua,
assim como as estrelas nos fazem sonhar,
assim vives tu em nós.
O teu olhar é do vento, da brisa,
um olhar do sopro que nos acaricia pela manhã,
um olhar do raio de sol que nos aquece pela tarde,
um olhar da escuridão que nos adormece pela noite.
O tempo passa e as lágrimas ainda ardem.
Vão arder sempre, assim como o fogo que sentimos cá dentro.
Um breve suspirar nesta eterna saudade que nos consome.
Um eterno desejo de ti.
Um infinito Amor teu.
Um beijo daqui até ao Céu...
AMO-TE.... PARA SEMPRE MINHA AMIGA, NUNCA TE ESQUECEREI !!!!
sábado, janeiro 06, 2007
o AMOR vai de vento em popa...
...e é assim...hoje oferecemo-nos alianças em ouro branco...
Em celebração ao AMOR que nos une!
Em celebração ao AMOR que nos une!
sexta-feira, janeiro 05, 2007
quinta-feira, janeiro 04, 2007
Gosto desse...
...
Gosto desse teu ar tristonho, desse olhar de melancolia, mesmo nos momentos de prazer e de sonho, ou nos instantes de amor e de alegria... Gosto dessa tua expressão de ternura tão suave e masculina, desse olhar de ventura com um brilho húmido a luzir num profundo langor... Desse teu olhar de meiguice que me cativa e domina, tu que dás sempre a impressão de quem precisa de protecção e amor... Desse teu ar de menino, desse teu ar que me faz mais mulher ao teu olhar... Gosto da tua voz, tranquila, do tom manso com que falas, como se acariciasses até as palavras que dizes; da tua presença, que é assim como um quieto remanso, um pedaço de sombra onde me abrigo quando somos felizes... Gosto desse teu jeito calmo, sossegado, com que me encostas ao teu peito e te deixas ficar entre ternuras e embaraços, como se tudo ficasse, de repente, parado, e o teu mundo pudesse ser delimitado pelos nossos braços... Gosto de ti assim, "pequenino", "finhinho", macio, quando me apertas contra ti e me sinto tua (inteiramente nua) e tens um ar abandonado, como quem caminha sonâmbulo, por um estranho caminho feito de céu e de lua...
...
Gosto de ti desesperadamente: dos teus cabelos de tarde onde mergulho o rosto, dos teus olhos de remanso onde me morro e descanso; dos teus peitos de ambrósias, brancos manjares trementes com dois vermelhos morangos para as minhas alegrias; de teu ventre - uma enseada - porto sem cais e sem mar - branca areia à espera da onda que em vaivém vai se espraiar; de teus quadris, instrumento de tantas curvas, convexo, de tuas coxas que lembram as brancas asas do sexo; - do teu corpo só de alvuras - das infinitas ternuras de tuas mãos, que são ninhos de aconchegos e carinhos, mãos angorás, que parecem que só de carícias tecem esses desejos da gente... Gosto de ti desesperadamente; gosto de ti, todo, inteiro nu, nu, belo, belo, dos teus cabelos de tarde aos teus pés de "Cinderelo" ehehe, (há "ganchetas" e também dois pássaros inquietos em teus pequeninos pés) - gosto de ti, feiticeiro, tal como tu és...
Gosto desse teu ar tristonho, desse olhar de melancolia, mesmo nos momentos de prazer e de sonho, ou nos instantes de amor e de alegria... Gosto dessa tua expressão de ternura tão suave e masculina, desse olhar de ventura com um brilho húmido a luzir num profundo langor... Desse teu olhar de meiguice que me cativa e domina, tu que dás sempre a impressão de quem precisa de protecção e amor... Desse teu ar de menino, desse teu ar que me faz mais mulher ao teu olhar... Gosto da tua voz, tranquila, do tom manso com que falas, como se acariciasses até as palavras que dizes; da tua presença, que é assim como um quieto remanso, um pedaço de sombra onde me abrigo quando somos felizes... Gosto desse teu jeito calmo, sossegado, com que me encostas ao teu peito e te deixas ficar entre ternuras e embaraços, como se tudo ficasse, de repente, parado, e o teu mundo pudesse ser delimitado pelos nossos braços... Gosto de ti assim, "pequenino", "finhinho", macio, quando me apertas contra ti e me sinto tua (inteiramente nua) e tens um ar abandonado, como quem caminha sonâmbulo, por um estranho caminho feito de céu e de lua...
...
Gosto de ti desesperadamente: dos teus cabelos de tarde onde mergulho o rosto, dos teus olhos de remanso onde me morro e descanso; dos teus peitos de ambrósias, brancos manjares trementes com dois vermelhos morangos para as minhas alegrias; de teu ventre - uma enseada - porto sem cais e sem mar - branca areia à espera da onda que em vaivém vai se espraiar; de teus quadris, instrumento de tantas curvas, convexo, de tuas coxas que lembram as brancas asas do sexo; - do teu corpo só de alvuras - das infinitas ternuras de tuas mãos, que são ninhos de aconchegos e carinhos, mãos angorás, que parecem que só de carícias tecem esses desejos da gente... Gosto de ti desesperadamente; gosto de ti, todo, inteiro nu, nu, belo, belo, dos teus cabelos de tarde aos teus pés de "Cinderelo" ehehe, (há "ganchetas" e também dois pássaros inquietos em teus pequeninos pés) - gosto de ti, feiticeiro, tal como tu és...
terça-feira, janeiro 02, 2007
segunda-feira, janeiro 01, 2007
BOM ANO PARA TODOS!!!
Que a luz deste Novo Ano ilumine as Vossas vida, trazendo paz e felicidade para todos os anos vindouros!
sábado, dezembro 30, 2006
segunda-feira, dezembro 25, 2006
Natal
É Natal!!!
E este é com a família, ehehe, tou feliz...
Desejo tudo de bom para os meus Amigos!!!
Bjs para todos
E este é com a família, ehehe, tou feliz...
Desejo tudo de bom para os meus Amigos!!!
Bjs para todos
sábado, dezembro 23, 2006
6º Aniversário
Soneto de Aniversário:
Passem-se dias, horas, meses, anos
Amadureçam as ilusões da vida
Prossiga ela sempre dividida
Entre compensações e desenganos.
Faça-se a carne mais envilecida
Diminuam os bens, cresçam os danos
Vença o ideal de andar caminhos planos
Melhor que levar tudo de vencida.
Queira-se antes ventura que aventura
À medida que a têmpora embranquece
E fica tenra a fibra que era dura.
E eu te direi: amiga minha, esquece...
Que grande é este amor meu de criatura
Que vê envelhecer e não envelhece.
by Vinicius de Moraes
Passem-se dias, horas, meses, anos
Amadureçam as ilusões da vida
Prossiga ela sempre dividida
Entre compensações e desenganos.
Faça-se a carne mais envilecida
Diminuam os bens, cresçam os danos
Vença o ideal de andar caminhos planos
Melhor que levar tudo de vencida.
Queira-se antes ventura que aventura
À medida que a têmpora embranquece
E fica tenra a fibra que era dura.
E eu te direi: amiga minha, esquece...
Que grande é este amor meu de criatura
Que vê envelhecer e não envelhece.
by Vinicius de Moraes
sexta-feira, dezembro 15, 2006
segunda-feira, dezembro 11, 2006
Quem nunca sofreu por amor?
Digam-me quem nunca sofreu por amor?
Um amor impossível quem é que não tem?
E quem nunca no peito guardou uma dor?
Uma saudade imensa de alguém que não se tem?
Quem nunca chorou em despedidas?
Quem nunca precisou de um abraço apertado?
Quem nunca se viu sem saída?
Ao ver o seu sonho afastado?
Quem nunca amou de mais?
Quem nunca recebeu de menos?
Quem nunca se achou incapaz?
E perguntou o que aqui fazemos?
Digam-me então, porque por tantas coisas sofremos?
Por que por tantas outras buscamos?
Se no fundo o que realmente queremos
É ter ao lado aquele que amamos?
Um amor impossível quem é que não tem?
E quem nunca no peito guardou uma dor?
Uma saudade imensa de alguém que não se tem?
Quem nunca chorou em despedidas?
Quem nunca precisou de um abraço apertado?
Quem nunca se viu sem saída?
Ao ver o seu sonho afastado?
Quem nunca amou de mais?
Quem nunca recebeu de menos?
Quem nunca se achou incapaz?
E perguntou o que aqui fazemos?
Digam-me então, porque por tantas coisas sofremos?
Por que por tantas outras buscamos?
Se no fundo o que realmente queremos
É ter ao lado aquele que amamos?
quarta-feira, dezembro 06, 2006
domingo, dezembro 03, 2006
...Dores...
É muito bom quando podemos manter um laço forte com alguem que já fez parte da nossa vida de uma forma tão completa, mas é muito triste pensarmos que provavelmente as pessoas que amamos ou amámos, e temos/tivemos ao nosso lado, um dia poderão passar a ser apenas "alguém que aqui esteve e já não está"...
quinta-feira, novembro 16, 2006
quarta-feira, novembro 15, 2006
terça-feira, novembro 14, 2006
Reflexões...
Uma grande parte da minha vida foi simplesmente caótica.
Andei às cegas.
Perdida em incertezas, amontoei sonhos em baixo da minha almofada.
E de cada vez que dormia ia buscá-los, um a um, determinada a viver com eles para sempre.
Tu estavas lá.
No meio desses sonhos, ocupavas um lugar, e de tudo sabias...
E se agora digo que deixaste um vazio, posso dizer-te com toda a verdade do meu coração, que o vazio é mórbido. Porque tu existias apenas.
Por isso, isto que sinto agora é diferente.
É um vazio pela revolta, um vazio pelo teu lugar deixado vago, porque tu nunca lá pertenceste.
Se eu tivesse compreendido que a tua principal intenção era a mentira, a cobiça, não teria lutado mais por ti.
Mas teria certamente lutado de outra maneira.
Mas para lutarmos por alguma coisa também temos de ser fortes.
E para sermos fortes é preciso gostarmos de nós tal como somos.
E para gostarmos de nós como somos temos de nos conhecer profundamente.
Até o que está mais oculto. E aceitar. Até o que nos parece mais aterrador.
Sabermos procurar em nós todos os “pontos negros” e aprendermos a viver com eles, quando não conseguimos tirá-los, é demasiado difícil para o comum dos mortais, como eu.
Só alguém com dotes extraordinários, poderá levar a bom termo tão árdua tarefa, com o mínimo de sofrimento. E tu foste um grande "ponto negro" na minha vida... e cada dia que passa aumentas de tamanho.
Eu e os restantes, somos frequentemente atirados, para o leito do rio, e só graças á matéria de que somos feitos, não vamos ao fundo e flutuamos. Isso dá-nos a ideia de sairmos vencedores de mais uma grande batalha.
E é também essa ideia de vitória que nos dá alento para corrermos velozmente em busca de pequenos tesouros a que damos tanta importância.
As pequenas coisas do dia a dia.
As pequenas conquistas que nos dão uma falsa felicidade. Falsa e efémera.
Mas sem darmos por isso continuamos a deslizar para onde a corrente nos arrasta. De vez em quando surge um obstáculo que nos obriga a parar.
Mas depois a água volta a subir e liberta-nos.
Muitas vezes, não sabemos bem para onde vamos, mas continuamos, satisfeitos por conseguirmos manter a cabeça à superfície.
Quando finalmente nos tornamos mais conscientes da nossa viagem e nos interrogamos: “estou a ir para onde?”Abrimos os olhos de espanto, e constatamos que não nos espera uma margem onde podemos descansar.
Ao invés disso, abre-se o mar à nossa frente para nos engolir.
Por isso, rezo todos os dias para que não me deixe levar pela corrente.
E embora, por vezes não pareça crer, eu sei que sou capaz de resistir à força das marés.
Andei às cegas.
Perdida em incertezas, amontoei sonhos em baixo da minha almofada.
E de cada vez que dormia ia buscá-los, um a um, determinada a viver com eles para sempre.
Tu estavas lá.
No meio desses sonhos, ocupavas um lugar, e de tudo sabias...
E se agora digo que deixaste um vazio, posso dizer-te com toda a verdade do meu coração, que o vazio é mórbido. Porque tu existias apenas.
Por isso, isto que sinto agora é diferente.
É um vazio pela revolta, um vazio pelo teu lugar deixado vago, porque tu nunca lá pertenceste.
Se eu tivesse compreendido que a tua principal intenção era a mentira, a cobiça, não teria lutado mais por ti.
Mas teria certamente lutado de outra maneira.
Mas para lutarmos por alguma coisa também temos de ser fortes.
E para sermos fortes é preciso gostarmos de nós tal como somos.
E para gostarmos de nós como somos temos de nos conhecer profundamente.
Até o que está mais oculto. E aceitar. Até o que nos parece mais aterrador.
Sabermos procurar em nós todos os “pontos negros” e aprendermos a viver com eles, quando não conseguimos tirá-los, é demasiado difícil para o comum dos mortais, como eu.
Só alguém com dotes extraordinários, poderá levar a bom termo tão árdua tarefa, com o mínimo de sofrimento. E tu foste um grande "ponto negro" na minha vida... e cada dia que passa aumentas de tamanho.
Eu e os restantes, somos frequentemente atirados, para o leito do rio, e só graças á matéria de que somos feitos, não vamos ao fundo e flutuamos. Isso dá-nos a ideia de sairmos vencedores de mais uma grande batalha.
E é também essa ideia de vitória que nos dá alento para corrermos velozmente em busca de pequenos tesouros a que damos tanta importância.
As pequenas coisas do dia a dia.
As pequenas conquistas que nos dão uma falsa felicidade. Falsa e efémera.
Mas sem darmos por isso continuamos a deslizar para onde a corrente nos arrasta. De vez em quando surge um obstáculo que nos obriga a parar.
Mas depois a água volta a subir e liberta-nos.
Muitas vezes, não sabemos bem para onde vamos, mas continuamos, satisfeitos por conseguirmos manter a cabeça à superfície.
Quando finalmente nos tornamos mais conscientes da nossa viagem e nos interrogamos: “estou a ir para onde?”Abrimos os olhos de espanto, e constatamos que não nos espera uma margem onde podemos descansar.
Ao invés disso, abre-se o mar à nossa frente para nos engolir.
Por isso, rezo todos os dias para que não me deixe levar pela corrente.
E embora, por vezes não pareça crer, eu sei que sou capaz de resistir à força das marés.
segunda-feira, novembro 13, 2006
"A fala da porca..."
Boa noite, vizinha!
Está melhor? Ainda bem que já lhe passou!
Então cá estamos nós a pôr o lixo à porta... Isso agora dá um bocadinho mais de trabalho mas é outro asseio... Mas nem toda a gente faz como nós... Olhe, essa daí da frente está-se nas tintas! Também, morre por não fazer nada! Por isso está gorda e anafada! Qualquer dia nem o Talon lhe vale, ah! ah!ah! Cada vez está mais redonda, qualquer dia rebenta, com uma peida daquelas…! Mas julga-se muito gira, já viu?... Toda convencida e sem pudores, nem complexos, daquela peida , do cabelo de palha-de-aço, das dentolas, da narigueta, enfim! Desconfio que ela vai mas é mostrar-se ao Paulo dos sapatos... a todos os vizinhos da rua, em especial aos que “já têm dona”. Tou-lhe a dizer e eu sei o que digo, mulher... Debaixo daquele nham-nham de sonsinha, quando eu fui, já ela voltou duas vezes, como se costuma dizer! Pode ter a certeza! Ai, mas dá-me cá uma raiva quererem fazer dos outros parvos! Vá p'ró diabo! Sim, ela é livre e descomprometida, pode fazer o que quiser! Mas cá em casa não mete ela mais as patas... O seguro morreu de velho... e eu quero distância de gentalha assim...
Ai, mas dá-me cá uma raiva das pessoas que têm duas caras como o feijão catarino, que só me dá vontade de lhe ir à tromba! Parva de merda!
Ó vizinha, não venha cá com coisas!... Vocemecê não me conhece de hoje e sabe que eu cá sou pão-pão, queijo-queijo! Se há coisa que eu não sou é má língua! Mas dá-me raiva, pronto!
E ainda fala dos outros e das suas vidas, ela é só o que sabe fazer: “ É verdade, viu a mobília nova que entrou para a casa da Anabela? Que estadão! Até parece que lhe saiu o totoloto!... Eu então farto-me de jogar e só me sai dinheiro do bolso! Há gajas com uma sorte! Que ricos maridos... Até lhes adivinham os pensamentos... E aquele da televisão, viu? Não viu?... Então não sabe o que perdeu... Porquêeee?... Tem um écrã maior que eu! Deve ser para ver bem os personagens da telenovela, ah! ah! ah!... Não é inveja, não! Chega-me bem a minha!” e lá continua com estas conversas que não interessam nem ao menino Jesus, quando devia era olhar para a pouca vergonha que faz da vida dela, Porca!!
Mas dá-me cá uma raiva...
Até amanhã, vizinha!
Está melhor? Ainda bem que já lhe passou!
Então cá estamos nós a pôr o lixo à porta... Isso agora dá um bocadinho mais de trabalho mas é outro asseio... Mas nem toda a gente faz como nós... Olhe, essa daí da frente está-se nas tintas! Também, morre por não fazer nada! Por isso está gorda e anafada! Qualquer dia nem o Talon lhe vale, ah! ah!ah! Cada vez está mais redonda, qualquer dia rebenta, com uma peida daquelas…! Mas julga-se muito gira, já viu?... Toda convencida e sem pudores, nem complexos, daquela peida , do cabelo de palha-de-aço, das dentolas, da narigueta, enfim! Desconfio que ela vai mas é mostrar-se ao Paulo dos sapatos... a todos os vizinhos da rua, em especial aos que “já têm dona”. Tou-lhe a dizer e eu sei o que digo, mulher... Debaixo daquele nham-nham de sonsinha, quando eu fui, já ela voltou duas vezes, como se costuma dizer! Pode ter a certeza! Ai, mas dá-me cá uma raiva quererem fazer dos outros parvos! Vá p'ró diabo! Sim, ela é livre e descomprometida, pode fazer o que quiser! Mas cá em casa não mete ela mais as patas... O seguro morreu de velho... e eu quero distância de gentalha assim...
Ai, mas dá-me cá uma raiva das pessoas que têm duas caras como o feijão catarino, que só me dá vontade de lhe ir à tromba! Parva de merda!
Ó vizinha, não venha cá com coisas!... Vocemecê não me conhece de hoje e sabe que eu cá sou pão-pão, queijo-queijo! Se há coisa que eu não sou é má língua! Mas dá-me raiva, pronto!
E ainda fala dos outros e das suas vidas, ela é só o que sabe fazer: “ É verdade, viu a mobília nova que entrou para a casa da Anabela? Que estadão! Até parece que lhe saiu o totoloto!... Eu então farto-me de jogar e só me sai dinheiro do bolso! Há gajas com uma sorte! Que ricos maridos... Até lhes adivinham os pensamentos... E aquele da televisão, viu? Não viu?... Então não sabe o que perdeu... Porquêeee?... Tem um écrã maior que eu! Deve ser para ver bem os personagens da telenovela, ah! ah! ah!... Não é inveja, não! Chega-me bem a minha!” e lá continua com estas conversas que não interessam nem ao menino Jesus, quando devia era olhar para a pouca vergonha que faz da vida dela, Porca!!
Mas dá-me cá uma raiva...
Até amanhã, vizinha!
domingo, novembro 12, 2006
Que fazer ?
Querer Vingar-se e Vingar-se
Ter um pensamento de vingança e realizá-lo significa apanhar um forte acesso de febre, mas que passa; ter, porém, um pensamento de vingança, sem força nem coragem para o realizar, significa trazer consigo um padecimento crónico, um envenenamento do corpo e da alma. A moral, que só olha para as intenções, avalia de igual maneira ambos os casos; em geral, considera-se o primeiro caso como pior (por causa das más consequências que o acto de vingança talvez traga consigo). Ambas as avaliações são de vistas curtas.
by Friedrich Nietzsche, in 'Humano, Demasiado Humano'
Vale Mais Perdoar do que Vingar-se
Vale mais perdoar do que vingar-se. Acreditar nisto e vivê-lo é ter fé. Há quem pense que ter fé é acreditar noutras vidas. Mas um acto de fé, de fé vivida, é acreditar e agir convencido que mais vale amar. É fé porque anda tudo a dizer o contrário: 'Vinga-te, mostra os teus direitos, impõe-te.' É nisso que as pessoas acreditam, e o nosso mundo é o que se vê, porque não se acredita no amor.
by (Padre) Vasco Pinto de Magalhães, in 'Não Há Soluções, Há Caminhos'
Ter um pensamento de vingança e realizá-lo significa apanhar um forte acesso de febre, mas que passa; ter, porém, um pensamento de vingança, sem força nem coragem para o realizar, significa trazer consigo um padecimento crónico, um envenenamento do corpo e da alma. A moral, que só olha para as intenções, avalia de igual maneira ambos os casos; em geral, considera-se o primeiro caso como pior (por causa das más consequências que o acto de vingança talvez traga consigo). Ambas as avaliações são de vistas curtas.
by Friedrich Nietzsche, in 'Humano, Demasiado Humano'
Vale Mais Perdoar do que Vingar-se
Vale mais perdoar do que vingar-se. Acreditar nisto e vivê-lo é ter fé. Há quem pense que ter fé é acreditar noutras vidas. Mas um acto de fé, de fé vivida, é acreditar e agir convencido que mais vale amar. É fé porque anda tudo a dizer o contrário: 'Vinga-te, mostra os teus direitos, impõe-te.' É nisso que as pessoas acreditam, e o nosso mundo é o que se vê, porque não se acredita no amor.
by (Padre) Vasco Pinto de Magalhães, in 'Não Há Soluções, Há Caminhos'
sábado, novembro 11, 2006
sexta-feira, novembro 10, 2006
Será tudo isto verdade?...Ou talvez não...
You Know You're Portuguese When....
Your mother or grandmother has Maria in her name.
You have a rooster napkin holder.
Your father or grandfather is called Manuel, José Antonio, or João㯮
You have crocheted doilies on your kitchen counters, dining room, living room, bedroom--on all your tables.
You decorate your walls with plates.
Your house is a mini church with just as may statues of saints and Jesus as your church itself.
You're 25 and still living with your parents. (Extra points if you're married and living with your spouse in your parent's house)
You warn other drivers of police on the highway by flashing your lights, even though one of the drivers might have just robbed a bank.
You baptize your child and send him to catechism even though you might never go to church except for weddings and funerals.
You think all university graduates should be called "Doutor" and like to be called so if you are one of the chosen few who have managed to finish college.
You park on the sidewalk when necessary, even asking the person standing there to please move away.
You have a mobile phone and spend a small fortune on it, but think twice about going to the dentist.
You have a mother or grandmother who wears black.
You spend your holidays in Spain instead of in Portugal because it is cheaper.
If you are a woman, you have been to see a "curandeiro" (healer) or have had your fortune told.
You insist you wouldn't be caught dead buying Spanish olive oil even though most of the olive oil consumed in Portugal comes from Spain.
You laugh at jokes about the Alentejanos but get angry to know that the same jokes are told in Brazil about the Portuguese.
You think that you can catch a cold with a draft or by sitting in the spring sun.
Cold drinks are also thought to bring on the dreadful "gripe".
And don't let anyone have a shower after eating as something terrible could happen to them.
You get a letter from your doctor saying you can't work because of an "unspecified, ongoing medical condition" and then go on a two-week holiday.
Your child's teacher misses two weeks (because of a letter from his or her doctor) and you don't complain because you also will use the same doctor when you have to miss two weeks from your work.
If you are from Porto you don't like people from Lisbon and call them Moors.
The reverse is also true but they don't call you a nice word like "Moor".
You think Brazilians speak incorrect Portuguese and will not read a book written in Brazilian Portuguese.
The last major military victory you can remember your country having was the Battle of Aljubarrota in 1385.
You say that the Portuguese, unlike the Spanish, are good at learning foreign languages.
Your parents own like 9 houses in Portugal but complain about the lack of money in the States.
Going to Portugal involves buying gifts for all 500 members of your family
You go crazy for the World Cup
You refer to Portugal as "O Continent"
You've walked in "as paradas" longer than you can remember
You have grape vines in your backyard
You earned over $10,000 for your first communion.
To hell with the Turkey and Roast Beef!
X-mas dinner was bacalhau au braz, baby!
A barbeque does not consist of burgers on the grill... Hello!
Can you say sardinhas?
You've had your license for a month, but your $20,000 car has been "hooked up" for a year.
I'm talking rims, tints, a system...
A wooden spoon equals discipline, or if you ever had to duck so you wouldn't get hit with flying shoes.
Your parents anticipate that you'll marry your first long-term boyfriend/girlfriend.
When you hear the word "Sagres" you think Beer, not historical marine school.
Nothing beats a buttered papo-seco.
Your 15 year old brother is allowed to have two girls sleep over, but your 19 year old sister can't go out past 7pm.
You think that 2am is too early to go to bed and that 11am is to early to get out of bed.
Your grandmother tells you look sick because you are too thin.
Your parents make you eat 3 servings of dinner at each sitting otherwise they think you don't like the cooking.
You're proud to be Portuguese - and you pass these jokes on to all your Portuguese friends!
Your mother or grandmother has Maria in her name.
You have a rooster napkin holder.
Your father or grandfather is called Manuel, José Antonio, or João㯮
You have crocheted doilies on your kitchen counters, dining room, living room, bedroom--on all your tables.
You decorate your walls with plates.
Your house is a mini church with just as may statues of saints and Jesus as your church itself.
You're 25 and still living with your parents. (Extra points if you're married and living with your spouse in your parent's house)
You warn other drivers of police on the highway by flashing your lights, even though one of the drivers might have just robbed a bank.
You baptize your child and send him to catechism even though you might never go to church except for weddings and funerals.
You think all university graduates should be called "Doutor" and like to be called so if you are one of the chosen few who have managed to finish college.
You park on the sidewalk when necessary, even asking the person standing there to please move away.
You have a mobile phone and spend a small fortune on it, but think twice about going to the dentist.
You have a mother or grandmother who wears black.
You spend your holidays in Spain instead of in Portugal because it is cheaper.
If you are a woman, you have been to see a "curandeiro" (healer) or have had your fortune told.
You insist you wouldn't be caught dead buying Spanish olive oil even though most of the olive oil consumed in Portugal comes from Spain.
You laugh at jokes about the Alentejanos but get angry to know that the same jokes are told in Brazil about the Portuguese.
You think that you can catch a cold with a draft or by sitting in the spring sun.
Cold drinks are also thought to bring on the dreadful "gripe".
And don't let anyone have a shower after eating as something terrible could happen to them.
You get a letter from your doctor saying you can't work because of an "unspecified, ongoing medical condition" and then go on a two-week holiday.
Your child's teacher misses two weeks (because of a letter from his or her doctor) and you don't complain because you also will use the same doctor when you have to miss two weeks from your work.
If you are from Porto you don't like people from Lisbon and call them Moors.
The reverse is also true but they don't call you a nice word like "Moor".
You think Brazilians speak incorrect Portuguese and will not read a book written in Brazilian Portuguese.
The last major military victory you can remember your country having was the Battle of Aljubarrota in 1385.
You say that the Portuguese, unlike the Spanish, are good at learning foreign languages.
Your parents own like 9 houses in Portugal but complain about the lack of money in the States.
Going to Portugal involves buying gifts for all 500 members of your family
You go crazy for the World Cup
You refer to Portugal as "O Continent"
You've walked in "as paradas" longer than you can remember
You have grape vines in your backyard
You earned over $10,000 for your first communion.
To hell with the Turkey and Roast Beef!
X-mas dinner was bacalhau au braz, baby!
A barbeque does not consist of burgers on the grill... Hello!
Can you say sardinhas?
You've had your license for a month, but your $20,000 car has been "hooked up" for a year.
I'm talking rims, tints, a system...
A wooden spoon equals discipline, or if you ever had to duck so you wouldn't get hit with flying shoes.
Your parents anticipate that you'll marry your first long-term boyfriend/girlfriend.
When you hear the word "Sagres" you think Beer, not historical marine school.
Nothing beats a buttered papo-seco.
Your 15 year old brother is allowed to have two girls sleep over, but your 19 year old sister can't go out past 7pm.
You think that 2am is too early to go to bed and that 11am is to early to get out of bed.
Your grandmother tells you look sick because you are too thin.
Your parents make you eat 3 servings of dinner at each sitting otherwise they think you don't like the cooking.
You're proud to be Portuguese - and you pass these jokes on to all your Portuguese friends!
quinta-feira, novembro 09, 2006
Gatos: Aqui os Sinto, Aqui os Vejo
Aqui os sinto, aqui os vejo
movendo cerco aos meus passos,
brincando com os atacadores,
caçando animais imaginários
na sombra dos meus gestos pela casa.
Alguns confundem-se com os quadros,
com as figuras soberanas
das gravuras mais antigas.
Tricolores são as gatas, exuberante
como as bandeiras libertárias,
tão lonquínquas, tão esquecidas,
aninhando-se no casulo dos seus sonhos
para o sono prolongado
que tudo faz esquecer, até o frio,
até o medo que trespassa a noite.
em «O Livro Dos Gatos», José Jorge Letria
quarta-feira, novembro 08, 2006
Poesia...
Porque amo!
Porque odeio!
Porque sinto!
Porque vivo!
A poesia é o sentimento
manchando o papel de lágrimas
dissolvendo a tinta em curvas misteriosas
que criam a si própria (bela ou não)
do nada
do tudo
do que existe e do que não existe
no peito (frágil ou forte)
desta alma
Que ama!
Que odeia!
Que sente!
Que vive!!
Porque odeio!
Porque sinto!
Porque vivo!
A poesia é o sentimento
manchando o papel de lágrimas
dissolvendo a tinta em curvas misteriosas
que criam a si própria (bela ou não)
do nada
do tudo
do que existe e do que não existe
no peito (frágil ou forte)
desta alma
Que ama!
Que odeia!
Que sente!
Que vive!!
terça-feira, novembro 07, 2006
Porquê...?
Porque é que eu sou assim...?
Porque é que eu me entrego...?
Porque é que eu me dou por inteiro...?
Porque é que eu me engano...?
Porque é que as pessoas me enganam...?
Porque é que eu me deixo enganar...?
Porque é que eu teimo em sofrer...?
Porque é que eu teimo em sofrer por quem não me merece...?
Porquê...?
Alguém me diga!!!
... Porquê...?
... Por Favor...
Porque é que eu me entrego...?
Porque é que eu me dou por inteiro...?
Porque é que eu me engano...?
Porque é que as pessoas me enganam...?
Porque é que eu me deixo enganar...?
Porque é que eu teimo em sofrer...?
Porque é que eu teimo em sofrer por quem não me merece...?
Porquê...?
Alguém me diga!!!
... Porquê...?
... Por Favor...
segunda-feira, novembro 06, 2006
A "tua" Traição
Não escrevi uma,
mas, várias histórias que falavam sobre ti.
Desenhei várias vezes o teu rosto no meu pensamento,
mas, tu rias e dizias sempre que eu era muito complexa,
e que ninguém pode desenhar nada no pensamento,
e, muito menos o teu rosto.
Mas, eu sempre fiz isso e ainda faço.
Hoje as bátegas de chuva que caíram desamparadas contra as janelas,
fizeram-me acreditar que, afinal, o teu rosto,
não é a única coisa que eu posso desenhar no meu pensamento...
Também posso desenhar a minha mágoa,
e assim talvez me sinta mais desprendida desta amargura
que me abraça como uma teia e me aniquila vagarosamente.
Não escrevi uma história sobre ti.
Mas várias, muitas delas pela alvorada dentro,
quando a saudade me fazia avivar ainda mais a falta da tua presença.
Hoje estou aqui de pé junto da janela que dá para o rio,
desenho nos seus vidros ofuscados pelo vapor que sai da minha respiração,
um barco que vai embora e lá dentro em vez de um marinheiro,
desenho uma sombra abstracta que simboliza a minha mágoa,
que retrata a minha e a tua história sem história...
ou talvez sim...
talvez...
... a história de uma amizade traída
... ou de uma "amizade" unisingular, imaginada...
... enganada
... Eu confesso,
e a quem é meu amigo de verdade e me quer bem,
peço as minhas sinceras desculpas,
...mas ainda sofro, sofro por esta "falsa amiga"
e acreditem que dói...
... dói muito...
... talvez...
... talvez... o "amigo" tempo se encarregue de minorizar a minha dor...
... assim espero...
mas, várias histórias que falavam sobre ti.
Desenhei várias vezes o teu rosto no meu pensamento,
mas, tu rias e dizias sempre que eu era muito complexa,
e que ninguém pode desenhar nada no pensamento,
e, muito menos o teu rosto.
Mas, eu sempre fiz isso e ainda faço.
Hoje as bátegas de chuva que caíram desamparadas contra as janelas,
fizeram-me acreditar que, afinal, o teu rosto,
não é a única coisa que eu posso desenhar no meu pensamento...
Também posso desenhar a minha mágoa,
e assim talvez me sinta mais desprendida desta amargura
que me abraça como uma teia e me aniquila vagarosamente.
Não escrevi uma história sobre ti.
Mas várias, muitas delas pela alvorada dentro,
quando a saudade me fazia avivar ainda mais a falta da tua presença.
Hoje estou aqui de pé junto da janela que dá para o rio,
desenho nos seus vidros ofuscados pelo vapor que sai da minha respiração,
um barco que vai embora e lá dentro em vez de um marinheiro,
desenho uma sombra abstracta que simboliza a minha mágoa,
que retrata a minha e a tua história sem história...
ou talvez sim...
talvez...
... a história de uma amizade traída
... ou de uma "amizade" unisingular, imaginada...
... enganada
... Eu confesso,
e a quem é meu amigo de verdade e me quer bem,
peço as minhas sinceras desculpas,
...mas ainda sofro, sofro por esta "falsa amiga"
e acreditem que dói...
... dói muito...
... talvez...
... talvez... o "amigo" tempo se encarregue de minorizar a minha dor...
... assim espero...
domingo, novembro 05, 2006
sexta-feira, novembro 03, 2006
Os Gatos...
A grande maioria das pessoas com crianças pequenas passa grande parte do seu tempo a descobrir maneiras de tornar a sua casa à prova de acidentes.Por incrível que pareça o mesmo acontece( ou deveria acontecer) com as pessoas e os seus gatos.
Os gatos são animais naturalmente curiosos e que têm poucas defesas contra as muitas armadilhas caseiras que inconscientemente se apresentam aos mesmos no decorrer do dia a dia.
Os gatos procuram o calor. Como tal, onde exista uma nesga de sol ou uma zona quente, é onde mais facilmente encontraremos um gato. Não é ficção a história da senhoras que colocou o gato na máquina de lavar roupa e a colocou a trabalhar, infelizmente. Os gatos escondem-se nos locais mais estranhos pelo que devemos ter sempre o máximo cuidado. Em termos de calor, deve evitar deixá-lo demasiado próximo da lareira, se esta não estiver protegida, a pelagem pode incendiar-se com faúlhas ou o gato pode queimar-se numa protecção demasiado aquecida.
Os gatos são muito sensíveis a insecticidas e o envenenamento acidental é uma das causas mais comuns de morte nos gatos, tanto por ingestão dos mesmos na cozinha por acidente ou por mastigar plantas caseiras às quais foram aplicados insecticidas ou herbicidas.
As próprias plantas que possuímos em nossa casa são tóxicas para os gatos.Uma lista completa pode ser observada em http://www.cfainc.org/articles/plants.html .Nunca deve usar produtos antiparasitários em gatos que não sejam específicos para eles e mesmo que o sejam, nunca o deve fazer sem falar com o único profissional habilitado para avaliar da justeza da sua aplicação. O médico-Veterinário.
De igual forma nunca deve medicar o seu gato com medicamentos não indicados por um médico-veterinário. Quantidades ínfimas são fatais para o gato, pois é um animal extremamente sensível a fármacos.Fios e linhas podem parecer á primeira vista uma forma de lazer óptima para os gatinhos. Com uma simples bola de papel pendurada em um cordel estão asseguradas horas de brincadeira. No entanto, muitos gatos morrem pela ingestão dessas linhas: essas brincadeiras devem ser sempre supervisionadas.
Gosta de coser as suas roupas ? Infelizmente os gatos também gostam de agulhas. Estas e botões são amiúde ingeridas pelos mesmos requerendo cirurgia imediata de forma a salvar a vida do animal.
O gato de casa corre riscos no caso de morar em andares. Quanto mais alto, maior o potencial de queda. Tratámos gatos que chegaram a cair do sétimo andar. No entanto, obviamente, o ideal é não caírem de todo. Se tem um gato, tenha em conta que se trata de um animal ágil. Como tal pode saltar por uma janela e cair facilmente. Todas as janelas e portas devem encontrar-se sempre fechadas ou em alternativa com redes mosquiteiras, no caso de morar acima de um primeiro andar.Se deseja adicionar um novo gatinho à sua família felina, tem de se certificar de que este novo inquilino não tem nenhuma doença passível de transmissão ao outro gato e que o gato mais antigo tem as suas vacinas em dia.
Os gatos são animais naturalmente curiosos e que têm poucas defesas contra as muitas armadilhas caseiras que inconscientemente se apresentam aos mesmos no decorrer do dia a dia.
Os gatos procuram o calor. Como tal, onde exista uma nesga de sol ou uma zona quente, é onde mais facilmente encontraremos um gato. Não é ficção a história da senhoras que colocou o gato na máquina de lavar roupa e a colocou a trabalhar, infelizmente. Os gatos escondem-se nos locais mais estranhos pelo que devemos ter sempre o máximo cuidado. Em termos de calor, deve evitar deixá-lo demasiado próximo da lareira, se esta não estiver protegida, a pelagem pode incendiar-se com faúlhas ou o gato pode queimar-se numa protecção demasiado aquecida.
Os gatos são muito sensíveis a insecticidas e o envenenamento acidental é uma das causas mais comuns de morte nos gatos, tanto por ingestão dos mesmos na cozinha por acidente ou por mastigar plantas caseiras às quais foram aplicados insecticidas ou herbicidas.
As próprias plantas que possuímos em nossa casa são tóxicas para os gatos.Uma lista completa pode ser observada em http://www.cfainc.org/articles/plants.html .Nunca deve usar produtos antiparasitários em gatos que não sejam específicos para eles e mesmo que o sejam, nunca o deve fazer sem falar com o único profissional habilitado para avaliar da justeza da sua aplicação. O médico-Veterinário.
De igual forma nunca deve medicar o seu gato com medicamentos não indicados por um médico-veterinário. Quantidades ínfimas são fatais para o gato, pois é um animal extremamente sensível a fármacos.Fios e linhas podem parecer á primeira vista uma forma de lazer óptima para os gatinhos. Com uma simples bola de papel pendurada em um cordel estão asseguradas horas de brincadeira. No entanto, muitos gatos morrem pela ingestão dessas linhas: essas brincadeiras devem ser sempre supervisionadas.
Gosta de coser as suas roupas ? Infelizmente os gatos também gostam de agulhas. Estas e botões são amiúde ingeridas pelos mesmos requerendo cirurgia imediata de forma a salvar a vida do animal.
O gato de casa corre riscos no caso de morar em andares. Quanto mais alto, maior o potencial de queda. Tratámos gatos que chegaram a cair do sétimo andar. No entanto, obviamente, o ideal é não caírem de todo. Se tem um gato, tenha em conta que se trata de um animal ágil. Como tal pode saltar por uma janela e cair facilmente. Todas as janelas e portas devem encontrar-se sempre fechadas ou em alternativa com redes mosquiteiras, no caso de morar acima de um primeiro andar.Se deseja adicionar um novo gatinho à sua família felina, tem de se certificar de que este novo inquilino não tem nenhuma doença passível de transmissão ao outro gato e que o gato mais antigo tem as suas vacinas em dia.
quinta-feira, novembro 02, 2006
Gato
Gato que brincas na rua
como se fosse na cama,
invejo a sorte que é tua
porque nem sorte se chama.
Bom servo das leis fatais
que regem pedras e gentes,
que tens instintos gerais
e sentes só o que sentes.
És feliz porque és assim,
todo o nada que és é teu
eu vejo-me e estou sem mim
conheço-me e não sou eu.
by Fernando Pessoa
como se fosse na cama,
invejo a sorte que é tua
porque nem sorte se chama.
Bom servo das leis fatais
que regem pedras e gentes,
que tens instintos gerais
e sentes só o que sentes.
És feliz porque és assim,
todo o nada que és é teu
eu vejo-me e estou sem mim
conheço-me e não sou eu.
by Fernando Pessoa
quarta-feira, novembro 01, 2006
Chegada de um novo membro...
Entrou um novo membro na nossa Família...
o Mickey, um gatinho de 1 mês e 3 semanas,
signo virgem como o "Papá"
(provávelmente nasceu dia 12 de Setembro de 2006),
tem 650 gramas de peso,
e já faz as suas gracinhas que nos deliciam aos três...
o Mickey, um gatinho de 1 mês e 3 semanas,
signo virgem como o "Papá"
(provávelmente nasceu dia 12 de Setembro de 2006),
tem 650 gramas de peso,
e já faz as suas gracinhas que nos deliciam aos três...
terça-feira, outubro 31, 2006
AS COISAS BOAS DA VIDA
1. Apaixonar-se.
2. Rir tanto até que as faces doam.
3. Um chuveiro quente.
4. Um supermercado sem filas.
5. Um olhar especial.
6. Receber correio.
7. Conduzir numa estrada linda.
8. Ouvir a nossa música preferida no rádio.
9. Ficar na cama a ouvir a chuva cair lá fora.
10. Toalhas quentes acabadas de serem brunhidas.
11. Encontrar a camisola que se quer em saldo a metade do preço.
12. Batido de chocolate ( baunilha ou morango).
13. Uma chamada de longa distância.
14. Um banho de espuma.
15.Rir baixinho.
16. Uma boa conversa.
17. A praia.
18. Encontrar uma nota de 20 euros no casaco pendurado desde o último inverno.
19. Rir-se de si mesmo.
20. Chamadas à meia-noite que duram horas.
21. Correr entre os jactos de água de um aspersor.
22. Rir por nenhuma razão especial.
23. Alguem que te diz que és o máximo.
24. Rir de uma anedota que vem à memória.
25. Amigos.
26. Ouvir acidentalmente alguem dizer bem de nós.
27. Acordar e verificar que ainda há algumas horas para continuar a dormir.
28. O primeiro beijo (ou mesmo o primeiro com novo parceiro).
29. Fazer novos amigos ou passar o tempo com os velhos.
30. Brincar com um cachorrinho.
31. Haver alguém a mexer-te no cabelo.
32. Belos sonhos.
33. Chocolate quente.
34. Fazer-se à estrada com os amigos.
35. Balancear-se num balancé.
36. Embrulhar presentes sob a árvore de natal comendo chocolates e bebendo a bebida favorita. 37. Letra de canções na capa do CD para podermos cantá-las sem nos sentirmos estúpidos.
38. Ir a um bom concerto.
39. Trocar um olhar com um belo/a desconhecido/a.
40. Ganhar um jogo renhido.
41. Fazer bolachas de chocolate.
42. Receber de amigos biscoitos feitos em casa.
43. Passar tempo com amigos íntimos.
44. Ver o sorriso e ouvir as gargalhadas dos amigos.
45. Andar de mão dada com quem gostamos.
46. Encontrar por acaso um velho amigo e ver que algumas coisas( boas ou más) nunca mudam.
47. Patinar sem cair.
48. Observar o contentamento de alguem que está a abrir um presente que lhe ofereceste.
49. Ver o nascer do sol.
50. Levantar-se da cama todas as manhãs e agradecer outro belo dia!
2. Rir tanto até que as faces doam.
3. Um chuveiro quente.
4. Um supermercado sem filas.
5. Um olhar especial.
6. Receber correio.
7. Conduzir numa estrada linda.
8. Ouvir a nossa música preferida no rádio.
9. Ficar na cama a ouvir a chuva cair lá fora.
10. Toalhas quentes acabadas de serem brunhidas.
11. Encontrar a camisola que se quer em saldo a metade do preço.
12. Batido de chocolate ( baunilha ou morango).
13. Uma chamada de longa distância.
14. Um banho de espuma.
15.Rir baixinho.
16. Uma boa conversa.
17. A praia.
18. Encontrar uma nota de 20 euros no casaco pendurado desde o último inverno.
19. Rir-se de si mesmo.
20. Chamadas à meia-noite que duram horas.
21. Correr entre os jactos de água de um aspersor.
22. Rir por nenhuma razão especial.
23. Alguem que te diz que és o máximo.
24. Rir de uma anedota que vem à memória.
25. Amigos.
26. Ouvir acidentalmente alguem dizer bem de nós.
27. Acordar e verificar que ainda há algumas horas para continuar a dormir.
28. O primeiro beijo (ou mesmo o primeiro com novo parceiro).
29. Fazer novos amigos ou passar o tempo com os velhos.
30. Brincar com um cachorrinho.
31. Haver alguém a mexer-te no cabelo.
32. Belos sonhos.
33. Chocolate quente.
34. Fazer-se à estrada com os amigos.
35. Balancear-se num balancé.
36. Embrulhar presentes sob a árvore de natal comendo chocolates e bebendo a bebida favorita. 37. Letra de canções na capa do CD para podermos cantá-las sem nos sentirmos estúpidos.
38. Ir a um bom concerto.
39. Trocar um olhar com um belo/a desconhecido/a.
40. Ganhar um jogo renhido.
41. Fazer bolachas de chocolate.
42. Receber de amigos biscoitos feitos em casa.
43. Passar tempo com amigos íntimos.
44. Ver o sorriso e ouvir as gargalhadas dos amigos.
45. Andar de mão dada com quem gostamos.
46. Encontrar por acaso um velho amigo e ver que algumas coisas( boas ou más) nunca mudam.
47. Patinar sem cair.
48. Observar o contentamento de alguem que está a abrir um presente que lhe ofereceste.
49. Ver o nascer do sol.
50. Levantar-se da cama todas as manhãs e agradecer outro belo dia!
segunda-feira, outubro 30, 2006
sexta-feira, outubro 27, 2006
Não, não é cansaço...
Não
Não, não é cansaço...
É uma quantidade de desilusão
Que se me entranha na espécie de pensar,
E um domingo às avessas
Do sentimento,
Um feriado passado no abismo...
Não, cansaço não é...
É eu estar existindo
E também o mundo,
Com tudo aquilo que contém,
Como tudo aquilo que nele se desdobra
E afinal é a mesma coisa variada em cópias iguais.
Não. Cansaço por quê?
É uma sensação abstrata
Da vida concreta —
Qualquer coisa como um grito
Por dar,
Qualquer coisa como uma angústia
Por sofrer,
Ou por sofrer completamente,
Ou por sofrer como...
Sim, ou por sofrer como...
Isso mesmo, como...
Como quê?...
Se soubesse, não haveria em mim este falso cansaço.
(Ai, cegos que cantam na rua,
Que formidável realejo
Que é a guitarra de um,
e a viola do outro, e a voz dela!)
Porque oiço, vejo.
Confesso: é cansaço!...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Álvaro de Campos
Não, não é cansaço...
É uma quantidade de desilusão
Que se me entranha na espécie de pensar,
E um domingo às avessas
Do sentimento,
Um feriado passado no abismo...
Não, cansaço não é...
É eu estar existindo
E também o mundo,
Com tudo aquilo que contém,
Como tudo aquilo que nele se desdobra
E afinal é a mesma coisa variada em cópias iguais.
Não. Cansaço por quê?
É uma sensação abstrata
Da vida concreta —
Qualquer coisa como um grito
Por dar,
Qualquer coisa como uma angústia
Por sofrer,
Ou por sofrer completamente,
Ou por sofrer como...
Sim, ou por sofrer como...
Isso mesmo, como...
Como quê?...
Se soubesse, não haveria em mim este falso cansaço.
(Ai, cegos que cantam na rua,
Que formidável realejo
Que é a guitarra de um,
e a viola do outro, e a voz dela!)
Porque oiço, vejo.
Confesso: é cansaço!...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Álvaro de Campos
quinta-feira, outubro 26, 2006
Doente BIPOLAR (pensa-se que também é o caso do Pai da Mafalda)
RESUMO
O transtorno de humor bipolar (THB) é uma patologia incurável, recorrente e crônica, sendo que inúmeros fatores de vida relacionados ao estresse demonstram influenciar o curso da doença. Devido a estes fatores, a doença está associada com grave disfunção familiar, social e ocupacional, especialmente quando o tratamento farmacológico não é realizado de forma continuada. O papel prioritário da equipe multidisciplinar no tratamento do pacientes com transtorno de humor bipolar é melhorar a aderência medicamentosa, diminuindo os riscos de recaída. Neste artigo, são apresentadas possíveis causas biopsicossociais envolvidas no surgimento e curso da doença, incluindo-se eventos de vida, meio familiar e refratariedade farmacológica. São descritas as funções da equipe multidisciplinar no tratamento da bipolaridade, avaliando-se, neste contexto, a eficácia terapêutica das diversas abordagens psicossociais em uso e as perspectivas neste campo de "intervenção preventiva".
Descritores: Transtorno bipolar/psicologia; Transtorno bipolar/terapia; Transtornos do humor; Cooperação do paciente; Recivida/prevenção & controle; Educação do paciente ; Família; Apoio social; Equipe de assistência ao paciente
Introdução
O transtorno de humor bipolar (THB) caracteriza-se como uma doença crônica, recorrente e incurável, que afeta igualmente homens e mulheres em todo o mundo. As causas do THB são multifatoriais e complexas, apresentando alterações neurobiológicas como sua principal base etiológica. A farmacoterapia é considerada o tratamento de escolha para o THB.1 Adicionalmente, fatores psicológicos e sociais, quando integrados à biologia desta doença, também podem alterar o início e o curso da mesma.2 Por exemplo, fatores genéticos têm demonstrado influenciar a capacidade de adaptação biológica (ex: neuroplasticidade) a diferentes estresses sociais, a chamada vulnerabilidade genética.3 Deste modo, visto de forma integrada, o THB pode ser considerado uma patologia endógena fortemente influenciada por fatores exógenos ou psicossociais. Na última década, tem sido demonstrado que inúmeros fatores psicossociais influenciam o surgimento do THB, incluindo-se fatores relacionados ao funcionamento social, familiar, psicológico e ocupacional. Fatores psicossociais podem contribuir de 25-30% na variação do curso da doença no THB, representados em grande parte por situações de vida.4 Inúmeros eventos de vida relacionados ao estresse têm demonstrado influenciar o curso do THB. No THB, o estresse secundário aos eventos psicossociais apresenta influência no ritmo circadiano5 e na interação social.6 Segundo Post,7 os eventos de vida apresentam impacto gradativamente menor com a evolução do THB. Como achado epidemiológico reforçando a validade deste modelo, estudos descrevem que eventos de vida relacionam-se mais fortemente com o primeiro episódio que com os subseqüentes.8
O déficit psicossocial dos pacientes com THB é severo e a melhora tem sido relacionada com bom suporte familiar e social. Os efeitos negativos na aderência ao tratamento farmacológico e prognóstico influenciado por fatores familiares envolvem a expressão negativa das emoções, o desconhecimento sobre a doença, a estigmatização do paciente e a negação da doença.9 Cerca de 1/3 dos pacientes com THB utilizam menos da metade da medicação prescrita. Este dado parece estar associado diretamente com o aumento dos índices de suicídio e hospitalização.10 Ainda, uma grande proporção dos pacientes apresenta importantes sintomas residuais entre os episódios.11 Levando-se em consideração que pacientes aderentes apresentam redução na duração da hospitalização e que abordagens psicossociais associadas a farmacoterapia apresentam os melhores resultados no tratamento do THB, esta revisão objetiva avaliar o papel da equipe multidisciplinar no manejo do THB, discutindo a eficácia das terapêuticas psicossociais já estudadas.
O transtorno de humor bipolar (THB) é uma patologia incurável, recorrente e crônica, sendo que inúmeros fatores de vida relacionados ao estresse demonstram influenciar o curso da doença. Devido a estes fatores, a doença está associada com grave disfunção familiar, social e ocupacional, especialmente quando o tratamento farmacológico não é realizado de forma continuada. O papel prioritário da equipe multidisciplinar no tratamento do pacientes com transtorno de humor bipolar é melhorar a aderência medicamentosa, diminuindo os riscos de recaída. Neste artigo, são apresentadas possíveis causas biopsicossociais envolvidas no surgimento e curso da doença, incluindo-se eventos de vida, meio familiar e refratariedade farmacológica. São descritas as funções da equipe multidisciplinar no tratamento da bipolaridade, avaliando-se, neste contexto, a eficácia terapêutica das diversas abordagens psicossociais em uso e as perspectivas neste campo de "intervenção preventiva".
Descritores: Transtorno bipolar/psicologia; Transtorno bipolar/terapia; Transtornos do humor; Cooperação do paciente; Recivida/prevenção & controle; Educação do paciente ; Família; Apoio social; Equipe de assistência ao paciente
Introdução
O transtorno de humor bipolar (THB) caracteriza-se como uma doença crônica, recorrente e incurável, que afeta igualmente homens e mulheres em todo o mundo. As causas do THB são multifatoriais e complexas, apresentando alterações neurobiológicas como sua principal base etiológica. A farmacoterapia é considerada o tratamento de escolha para o THB.1 Adicionalmente, fatores psicológicos e sociais, quando integrados à biologia desta doença, também podem alterar o início e o curso da mesma.2 Por exemplo, fatores genéticos têm demonstrado influenciar a capacidade de adaptação biológica (ex: neuroplasticidade) a diferentes estresses sociais, a chamada vulnerabilidade genética.3 Deste modo, visto de forma integrada, o THB pode ser considerado uma patologia endógena fortemente influenciada por fatores exógenos ou psicossociais. Na última década, tem sido demonstrado que inúmeros fatores psicossociais influenciam o surgimento do THB, incluindo-se fatores relacionados ao funcionamento social, familiar, psicológico e ocupacional. Fatores psicossociais podem contribuir de 25-30% na variação do curso da doença no THB, representados em grande parte por situações de vida.4 Inúmeros eventos de vida relacionados ao estresse têm demonstrado influenciar o curso do THB. No THB, o estresse secundário aos eventos psicossociais apresenta influência no ritmo circadiano5 e na interação social.6 Segundo Post,7 os eventos de vida apresentam impacto gradativamente menor com a evolução do THB. Como achado epidemiológico reforçando a validade deste modelo, estudos descrevem que eventos de vida relacionam-se mais fortemente com o primeiro episódio que com os subseqüentes.8
O déficit psicossocial dos pacientes com THB é severo e a melhora tem sido relacionada com bom suporte familiar e social. Os efeitos negativos na aderência ao tratamento farmacológico e prognóstico influenciado por fatores familiares envolvem a expressão negativa das emoções, o desconhecimento sobre a doença, a estigmatização do paciente e a negação da doença.9 Cerca de 1/3 dos pacientes com THB utilizam menos da metade da medicação prescrita. Este dado parece estar associado diretamente com o aumento dos índices de suicídio e hospitalização.10 Ainda, uma grande proporção dos pacientes apresenta importantes sintomas residuais entre os episódios.11 Levando-se em consideração que pacientes aderentes apresentam redução na duração da hospitalização e que abordagens psicossociais associadas a farmacoterapia apresentam os melhores resultados no tratamento do THB, esta revisão objetiva avaliar o papel da equipe multidisciplinar no manejo do THB, discutindo a eficácia das terapêuticas psicossociais já estudadas.
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